Чтобы помочь своим детям - надо прежде позаботиться о самой себе
В круговороте ежедневных дел, в состоянии "как бы успеть всё сделать", работа, домашние дела, приготовить еду, накормить , убрать, постирать, проверить уроки, уложить спать... самой поспать .. добавьте сами недостающее, часто возникает чувство вины- моим детям меня не хватает, надо что то им дать - что же это- подарок, вкусняшка, деньги деньги... стоп! Ребёнку от вас нужно не это- он просит внимания. Понаблюдайте за собой- возможно в этом круговороте дел вы стали "фоновой" мамой.. мама есть, она рядом, но не со мной...