Найти в Дзене
Шоколадный брауни для тех, кто следит за фигурой
Сегодня готовим потрясающий шоколадный пирог (брауни), который можно даже тем, кто придерживается правильного питания. Ингредиенты: Для теста: ▪︎ Яблоки - 400 гр.; ▪︎ Яйцо куриное - 1 шт.; ▪︎ Пшеничная цельнозерновая мука - 120 гр.; ▪︎ Какао - 3 ст.л.; ▪︎ Разрыхлитель - 1/2 ч.л.; ▪︎ Сахарозаменитель по вкусу. Для глазури: ▪︎ Молоко - 70 мл.; ▪︎ Какао - 1 ч.л.; ▪︎ Кукурузный крахмал - 1 ч.л.; ▪︎ Сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: Яблоки почистить, порезать на мелкие кусочки и поставить в микроволновку на 3 минуты...
4 года назад
Полезная пицца для тех, кто на диете. Минимум каллорий, максимум вкуса
Пицца... при одном упоминании начинают течь слюнки. Но как быть, если сидишь на диете и это блюдо противопоказано? Ответ прост - испеките себе правильную пиццу. Ингредиенты: ▪︎ Творог брикетный 5% - 1 упаковка; ▪︎ Рисовая мука - 60 гр.; ▪︎ Яйца куриные - 1 шт.; ▪︎ Соль по вкусу; ▪︎ Разрыхлитель - 1/2 ч.л.; ▪︎ Сыр (любой на ваш вкус) - 30 гр.; ▪︎ Ветчина (можно заменить на отварное куриное филе) - 40 гр.; ▪︎ Помидор - 1 шт. (не крупный); ▪︎ Томатная паста - 1 ч.л.; ▪︎ Сметана 10% - 1 ст.л. Приготовление: Для теста смешайте творог, муку, яйцо, соль и разрыхлитель...
4 года назад
ПП кокосовый пирог. Оценил даже муж сладкоежка
Этот легкий пирожок понравится всем любителям кокоса, которые придерживаются диеты. А ещё можно разрезать его на коржи, промазать вашим любимым кремом и создать целый торт. Ингредиенты: ▪︎ Яйца куриные – 2 шт.; ▪︎ Сахарозаменитель по вкусу (я добавляла мёд); ▪︎ Рисовая мука – 40 г.; ▪︎ Кокосовое мука – 20 г.; ▪︎ Кокосовая стружка – 20 г.; ▪︎ Сода – ½ ч.л.; ▪︎ Мягкий творог 5% – 125 г. Приготовление: Яйца и подсластитель перетереть добела...
4 года назад
Французский яблочный пирог с карамелью. Простой рецепт
Тарт Татен (Tarte Tatin) - это французский яблочный пирог-перевертыш с карамелью. Он очень прост в приготовлении, но от этого не менее вкусный и ароматный. Есть разные рецепты этого лакомства. Я поделюсь с вами самой простой его версией. Вам понадобится: ▪︎ Слоеное тесто (готовое) - 1 упаковка; ▪︎ Сахар - 100 гр.; ▪︎ Сливочное масло - 50 гр.; ▪︎ Яблоки - 500 гр.; ▪︎ Сок лимона - 1 ч.л. Приготовление: Тесто размораживаем при комнатной температуре. Для приготовления карамели лучше взять форму, в которой будете выпекать пирог...
4 года назад
Домашний чизбургер с необычным соусом. Лучше, чем в Макдональдс
Делюсь рецептом потрясающего домашнего бургера, который по вкусу не уступает Макдональдсу. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита. Ставьте "нравится" и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты...
4 года назад
Восхитительные рисовые кексы из 4 ингредиентов. Самый удачный рецепт
Сегодня хочу поделиться рецептом любимых ПП кексов. Минимум ингредиентов и времени, а результат всегда превосходный. К/Б/Ж/У 133/ 6.6/3.8/24,4 Вам понадобится: ▪︎ Рисовая мука – 150 г.; ▪︎ Кефир 1% – 240 г.; ▪︎ Яйца куриные – 3 шт.; ▪︎ Разрыхлитель– 4 г.; ▪︎ Сахар.зам по вкусу (можно мёд, но тогда кбжу немного увеличится). Приготовление: ▪︎ Разделить белки и желтки. ▪︎ Желтки взбить с до бела с сахзамом. ▪︎ Добавить просеянную муку и разрыхлитель...
4 года назад