Лолита Нажарова

Советы из серии «другим тяжелее/не только у тебя проблемы/займись чем-нибудь» помогают крайне редко, если вообще помогают ❗️⁣⁣⠀ Депрессия может возникать как из-за пережитого длительного стресса или сильной психологической травмы, так и из-за неправильной работы мозга. ⁣⁣⠀ Если у человека реальная депрессия, это значит, что ему не просто грустно. Депрессия включает...

Что бы ни случилось, я не заостряю на этом внимание и не мусолю это до тех пор, пока в моей голове это не приобретёт масштаб стихийного бедствия. ⠀ Я берегу себя и свои нервы и если кто-то в моей жизни нарушает мои личные границы, которые я научилась благополучно выстраивать - этот человек идёт дальше, своей дорогой. Если я перестала быть для кого-то удобной и все чаще говорю «нет», это не значит, что я высокомерная. Это значит лишь то, что Я не намерена делать то, что я НЕ хочу делать. Если из моей жизни уходят какие-то люди — ок...

Культ человеческого вида. Сегодня под публикацией подруги о ее переживаниях прочитала комментарий «это глупости». И поняла, что хоть этому культу не следуют мои близкие (мы сами формируем свой круг общения), есть те, кто блаженно в нем. Повсеместно. Обесценивание разрушает межличностные отношения. И дело не только в словах, которые ты можешь сказать другому. Но и в том, что не слышно, но чувствуется. В наличии самого обесценивания. А природа этого явления в непонимании, что другой человек другой, и что для него может быть больно и важно другое, не то, что тебе...

Мысли позитивно» - это самое нелепое, глупое и даже жестокое, что можно сказать человеку, остро переживающему боль/травму/обиду/злость. Да что угодно переживающему, и из-за чего угодно переживающему. Эта фраза не более, чем эвфемизм "мне лень с тобой возиться». ⛔️Этот «совет» не сработает по двум причинам: нельзя по щелчку пальцев переключать свои состояния (если человек более ли менее психически здоров). Это раз. ⛔️А два, это призыв к подавлению эмоций, и если человек все же приложит усилие, чтобы состояние-таки переключить, то оно все равно рано или поздно вылезет боком...

Я мечтала о своем щенке очень давно. Много раз представляла себе как хожу по сайтам и выбираю породу, нахожу и еду знакомиться. Как буду готовиться к появлению малыша дома. И вот в один прекрасный день (в конце мая 2020 г)- мой супруг дает добро на щенка (он был против изначально). Я, не веря своему счастью, начинаю искать на сайтах малыша, который бы мне понравился, но уже в душе знаю, какую породу я ищу...