Когда на душе тепло

Мне очень нравится метафора, что ответственность - это прекрасный наполненный сосуд Быть взрослым - это быть на 100% ответственным за себя И вот когда нам кажется, что на нас возложили свои обязанности (ответственность) другие люди, когда нам кажется, что мы вот такие ответственные, а другие… Представьте сосуд,...

Всегда ли вы можете честно признаться самим себе в том, что испытываете злобу, зависть, обиду, раздражение? Всегда ли вы это замечаете? А заметив, закрываете глаза или задаете себе вопрос «а что за этим стоит»? Именно признание и осознание своих негативных чувств, разрушительных эмоций и состояний является важным шагом к внутренней гармонии человека Когда мы осознаем свои эмоции и чувства, признаемся сами себе, говорим вслух, даем этому выход, мы ослабляем их влияние на себя, снимаем напряжение...

В наше время не принято быть чувствительным, выражать эмоции, говорить о своем состоянии и чувствах. В тренде собранность, сдержанность, стрессоустойчивость и самоконтроль. Как-будто вокруг супергерои, у которых всегда всё хорошо, спокойно, понятно Идеальные персонажи, а не живые люди. Точнее такими они хотят казаться Когда грусть и разочарование прячутся за улыбкой и сдержанным «всё нормально» Когда злишься на человека, но не хватает смелости хотя бы как-то выразить свое недовольство, и в итоге...

Поговорим о честности с собой, об умении осознавать и «проживать» свои чувства и эмоции Очень часто люди боятся своих чувств, не хотят признавать наличие проблем в своей жизни, и всеми возможными способами бегут от них. Бегут от важного опыта, замаскированного под проблемы, страхи, боль Бегут от своего счастья, внутренней гармонии, здоровья, благополучия (неосознанно, конечно) Бегут от самих себя Вместо того, чтобы осознать свои чувства и эмоции, принять их и пере-жить, мы склонны делать вид, что...

Читай книги, смотри фильмы, слушай людей, гуру, проводников, изучай, ходи на курсы, смотри онлайн, много-много учись - везде! Садик, школа, институт, дополнительное образование Ходи к психологу, астрологу, нумерологу, диетологу, коучу Не упусти ни одной важной мысли! А потом выбрось все это из своей головы! И живы только так, как хочется тебе Никого...