3 способа избежать выгорания перед свадьбой
Кому знакомо это ощущение? С какими чувствами ожидали столь важный для каждой невесты день? Рассказывайте в комментариях! До свадьбы остались считанные дни, а у меня абсолютно нет настроения и сил для подготовки. В этой статье расскажу с чем это связано и что можно сделать! Мне помогло! 1. Живите сегодняшним днем! Разрешите себе "подумать об этом завтра", как только появляется ощущение тревоги, сразу ловите себя на мысли и подумайте, что сегодня обычный день (учеба, работа, обед, завтрак, ужин), а волноваться можете начинать за полчаса до регистрации 😊 2...