Галина Жемчугова ПСИХОЛОГ/КОУЧ

Однажды меня мама спросила: «Дочка, знаешь ли ты, почему одним людям везёт по жизни, а другим нет? И вроде бы в начале пути все начинают одинаково, но везет почему-то в основном одним». «И почему?» — спросила я ее. «Да, потому что одни родились под счастливой звездой, а другие нет». Вот, такое интересное изречение, сказала мне когда-то мама. Сейчас, когда я иногда вспоминаю ее слова, меня, бывает, накрывает волна тоски и печали, потому что недавно ее не стало, она умерла от ковида. Иногда думаю,...

Бывает, что мы хотим достучаться до человека, показать, как нам больно, как обидно. Хочется, чтобы он осознал свою ошибку и пересмотрел своё поведение. И мы загораемся, сильно закипаем и на эмоциях говорим что-то настолько обидное и неприятное, что у нашего мужчины пропадает даже желание с нами общаться…. Ссоры и скандалы - дело постоянное и в какой-то степени нормальное, вот только попробуйте никогда не употреблять 5 фраз, о которых сегодня пойдёт речь. Они способны не только ранить мужское эго,...

Одна из самых распространённых проблем, с которой люди приходят ко мне на консультацию - агрессия по отношению к близким людям. Мне регулярно задают вопрос: «почему я так часто повышаю голос на близких людей? Я не хочу их ранить, но ничего не могу с собой поделать….». Поэтому сегодня я хочу с вами поделиться 4 причинами, осознав которые ваши отношения с родными изменятся в лучшую сторону! ⠀ 1. ЧТОБЫ БЫЛО ПОНЯТНЕЕ Почему-то издавна мы считаем, что если говорить громче, то люди нас лучше поймут. Вспомните, как в школе учителя повышали голос, если мы что-то не понимали...

С каждым годом время летит все быстрее и быстрее, а с ним и наша молодость… Однако каждая из нас хочет всегда хорошо выглядеть, а главное, как можно моложе. Сегодня я вам расскажу о 7 ключевых ошибках, которые мешает женщине выглядеть свежо и достойно! ⠀ 1. НЕПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ ОБРАЗ Как ни крути, но нас всегда встречают по одёжке. Правильно подобранная одежда и причёска добавят вам уверенности и красоты. Необязательно покупать много дорогой одежды, можно научится элегантно сочетать то, что уже имеется...

Нет энергии и сил в организме – что делать: иногда вздыхаем мы. Вот вчера было вроде бы все хорошо, а сегодня все – пласт безжизненности. Вялое состояние, бездеятельность, чувство бессмысленности происходящего, словно стрелка указателя уровня топлива плавно опустилась на ноль. От накопившейся за годы или возникшей на фоне стресса усталости не помогает рецепт «просто поспать». Обычно за ней стоит комплекс проблем, которые требуют системных решений. Чтобы узнать о них, читайте эту статью. Содержание: Как бороться с упадком сил? Упадок сил — знакомое состояние для каждого из нас...

Девочки, признавайтесь! Кто из вас хотел узнать изменяет вам ваш партнёр или нет? Почему-то мне кажется, что вы ответили положительно. Ведь быть уверенным в верности своего мужчины - залог нашего спокойствия. Сегодня мы как раз научимся с вами определять лжецов и выводить их на чистую воду. ⠀ ПРИЗНАКИ ИЗМЕНЫ В независимости от пола вашего избранника признаки всегда одни и те же! • Вы заметили, что ваш партнёр красиво одевается и от него исходит приятный аромат? Изменяет! • Он постоянно торопится...

Наша жизнь состоит из множества мгновений. И к сожалению, не всегда эти мгновения счастливые… Мы часто оступаемся и совершаем поступки, о которых позже начинаем жалеть. Вот только это очень опасное, тревожное и неприятное занятие. Подобными мыслями ненароком можно довести себя до плачевного состояния. И важно научится прощать себя за эти ошибки, чтобы иметь возможность построить своё будущее иначе! А вот о том, как же себя простить - вы узнаете уже совсем скоро. ⠀ Хочу сразу вас предупредить, что работа предстоит длительная и весьма тяжелая...

Обида - очень неприятное чувство, которое существенно портит жизнь! А знаете ли вы - «из-за чего она возникает?». Обижаемся мы обычно тогда, когда наши ожидания не оправдались. Это часто происходит, если мы пытаемся думать за других людей. Рекомендую вам - никогда не ожидать чего-то от других людей, тогда жить станет проще и легче. ⠀ Но что же делать, если вам слишком сложно отпустить обиду и позволить себе спокойно жить? Об этом мы сегодня и поговорим! Представляю вам лучшую технику, благодаря которой вы избавитесь от этой тяжкой ноши...

Вы когда-то мечтали о том, чтобы стать самой невероятной женщиной, ради которой любой мужчина горы свернёт? Уверенна, что практически все ответили на этот вопрос да. Так вот, хочу открыть вам тайну. Чтобы быть такой женщиной никогда не следуйте вредным советам, которые я представлю вам ниже! Посмейтесь вместе со мной и запомните, как не нужно делать. ⠀ Совет 1.Будь сильной и независимой! Перестань говорить своему мужчине комплименты. Даже не обращай внимание на его достоинства и не благодари за различные мелочи...

Для каждого человека уже давно не секрет, что наша жизнь целиком и полностью зависит от наших действий. Мы можем быть, как счастливыми и вдохновлёнными, так и опустошёнными и грустными. Однако как сделать так, чтобы всегда быть в ресурсе? Нужно просто следовать семи заповедям, которые я представлю ниже! ⠀⠀⠀⠀⠀ Акция , бесплатная консультация психолога в 15:00, 19:00 и 20:00 (по МСК) , запись (жми) здесь..⠀ №1. «Любить себя». Каждая успешная женщина должна любить себя! Запомните, что вы достойны исключительно всего наилучшего...

Кому из нас не хочется купаться в океане любви, нежности, уважения и гармонии? Думаю, все хотят достичь подобного отношения к себе от своего избранника. Многие девушки задаются вопросом, «почему ради кого-то мужчина готов горы свернуть, а ради меня ему даже лень в магазин сходить?». Не спешите расстраиваться, и уверять себя в том, что кому-то повезло, а вы просто родились «не под счастливой звездой». Все всегда зависит от нас самих! И каждая из нас в силах измениться настолько, чтобы мужчины готовы были ради нас идти хоть на край света...

Когда я обучалась на психолога - я поставила себе цель. Помочь как можно большему количеству людей выстроить здоровые и гармоничные отношения. Тогда же я поняла, что во всех конфликтах всегда несут ответственность обе стороны. И важно анализировать не только поведение партнёра, но и своё. Поэтому сегодня я хочу с вами обсудить 4 женские ошибки, которые способны испортить не только отношения, но и жизнь. ⠀⠀⠀ Акция , бесплатная консультация психолога в 15:00, 19:00 и 20:00 (по МСК) , запись (жми) здесь...