PsyhologyTeam

Бывают дни, когда все не так. Когда грустно, плохо, что-то не выходит. И это не связано с особенностями женского организма. Такие дни бывают у обеих полов. Плохо это или хорошо? Физиологически нормально. Наш организм не может быть как все время в эмоциональном подъёме, так и наоборот. Просто нужно переждать. Отлежатся в кровати, поплакать, поговорить с близким человеком. У всех нас есть свои страхи о будущем, обиды на прошлое...

Это работа, люди, друзья, предметы, здания и тому подобное. И есть вторая часть! Это внутреннее я (наши мысли). И у нас есть две линии поведения: 1. Это подстраиваться под внешнее 2. Создавать окружающее на основе внутреннего В первом случае, мы находимся в рамках, которые создаёт нам внешний мир. Очень часто это то, что мы не хотим. То окружение, то место где мы живём, та работа на которую ходим...

Довольно часто, согласитесь. Особенно о важных событиях, которые поменяли нашу жизнь. Это может быть переезд в другой город, смена работы, принятие решения о покупке чего-то или же отказ. Таких ситуаций великое множество! И мы вспоминаем и говорим "эх если бы все вернуть назад, я бы сделала иначе". Да мысль хорошая, но не реализуемая. Давайте ответим себе на вопрос: мы можем сейчас повлиять на ситуацию? Если ответ НЕТ, значит отпускам эту мысль и к ней не возвращаемся. Как это сделать расскажу ниже...

Конечно же нет. Даже народная мудрость ошибается, когда дело касается психологии отношений. Бывает ли такое, что мы не можем выразить свои эмоции или признаться в чувствах? Когда поздним вечером мы лёжа в кровати прокручиваем в голове разговор, как и что мы скажем при встрече той самой или тому самому. Но когда наступает время Х ничего не происходит. И мы либо не говорим ничего либо просто мило улыбаемся. Вредит ли это нашим отношениям с людьми, особенно с теми кто нам нравится? Это так, ведь если долго не говорить о своих чувствах мы теряем время...

Речь не о рождении ребёнка. В психологии есть такая проблема как "эффект отложенной жизни". Мы ждём, пока вырастем, потом выучимся, потом когда выйдем замуж, потом родим ребёнка, вырастим его, получим хорошее место на работе и так далее. И это психологическая ловушка, в которую попадают многие люди. Нам кажется, что вот сейчас жизнь не идеальна, но через год, два, пять мы получим то что хотим и тогда точно все будет отлично. Спойлер - не будет. Человек так устроен, что нам все время чего-то не хватает...