Руфина Крымгужина

Второго декабря 2018 года в 11:00 из Вну­кова в Батуми вылетел обычным рейсом Ту-134 Сухумского авиапредприятия с бор­товым номером 56825 На борту находились 80 пассажиров и шесть членов экипажа. Че­рез час после взлета на высоте 9600 метров произошло резкое разру­шение левого двигателя, обломком которого был разгерметизирован самолет. Еще через полчаса была произведена посадка в аэ­ропорту города Дунай. Спустя несколько месяцев авторитетная комиссия, рассле­довавшая это происшествие, оценила все действия экипажа как безошибочные...

Когда закончился королевский тур Гарри и Меган, мы долго подводили итоги. Так как во время мероприятия Гарри носил свой телефон под одеждой. Видимо Netflix ждет какой то контент. БКС - это зоопарк, где на тебя постоянно смотрят, то как назвать ситуацию, когда ты сам, как в дешевом шоу, цепляешь на себя микрофон и позволяешь прослушивать все твои встречи? Меган вняла замечаниям экспертов и попробовала организовывать свою благотворительную деятельность, как в БКС. Выделила несколько дней на поездку,...

Герцогов Сассекских назвали «самыми бесполезными людьми на свете»: что не так приходом Гарри и Меган в Нью-Йорк. Прием принца Гарри и Меган властями Нью-Йорка вызвал много вопросов у журналистов и пользователей сети. Разрешение герцогов Сассекса на уход за детьми было аннулировано, пара посетила Нью-Йорк, чтобы выступить на мероприятии Global Citizen Live в Центральном парке. Ради такой ситуации Меган купила новый и очень классный гардероб (хотя немного далек от погоды, в эти выходные ей было + 27 лет в Нью-Йорке...

Тема ожиданий человека, в процессе жизнедеятельности, в психологии весьма популярна и обсуждаема. Представители рационального подхода, рекомендуют воздерживаться от эмоционального вовлечения при планировании ожидаемого результата чего либо, так как планам порой, свойственно не оправдываться, в результате чего неминуемо следуют разочарования, духовные страдания. Другие специалисты утверждают, что важно строить ожидания «правильно», то есть с глубоким чувственным убеждением в их воплощении, регулярной мысленной визуализации желаемого.  Ожидания, как таковые для человека, являются нормой, если бы...

Покупали ли вы когда-нибудь ненужное платье, потому, что продавец уверяла, что оно очень модное и идет вам? А может быть вы поступили именно в этот институт, по желанию ваших родителей? Возможно когда-то вы отказались от отношений с понравившимся вам человеком, только потому, что ваши друзья, родители обесценивали его? Все ли решения в своей жизни вы принимаете самостоятельно, или вам важно попросить совета? ⠀ В общем давайте поговорим на тему зависимости от чужого мнения. А точнее, я хочу рассказать о том, что делать, если вы зависимы от мнения других, если вы постоянно переживаете о том, как...

Есть одно распространённое заблуждение: в процессе психотерапии человек меняется так, что с ним становится приятнее и комфортнее общаться. Он становится добрее и отзывчивее. В этом действительно есть большая доля правды, но не всегда это так. ⠀ Если мы берём человека с высоким уровнем агрессии, нетерпимого к окружающим, резкого и импульсивного, либо крайне эгоцентричного и думающего только о своей непревзойдённой персоне - то да, в этом случае в процессе терапии, он становится спокойнее и терпеливее, начинает признавать существование окружающих и больше учитывает их интересы. Общение с ним становится намного комфортнее...

Как это работает? Представим ситуацию. Ребенка что-то не устраивает, но в силу недостатка информации, непонимания происходящего, нужно сохранить себя, выжить. Тогда это читается, как стрессовая ситуация и нет выхода, никто не показывает, никто из родителей не объясняет. И тогда нужно придумать в противовес где-то у себя там во внутреннем мире, что на самом деле надо подождать, просто подождать. Придумать историю, что когда я вырасту, я стану летчиком, стану моделью, еще кем-то стану, и тогда легчает. Распределяется напряжение, которое закручивает наше сознание немного в другую сторону - не так...

Заземление – это взаимный обмен энергией с землей. Очень важно находится в постоянном контакте и энергообмене с природой, отпускать ей свои переживания, боль, страдания. Соединяясь с энергией земли можно восстановить равновесие, прийти к балансу, зарядиться энергий, а также отпустить лишнее. При потери контакта, мы отстраняемся от мира, выпадаем из «реальности» и уходим в собственные иллюзии. Заземление чаще всего используется для устранения негативных ощущений после ритуалов, но его также можно практиковать в повседневной жизни, чтобы повысить концентрацию и радость, уменьшить беспокойство и защитить себя от эмоциональных всплесков...

Человек часто не может находиться сам с собой, ему хочется обязательно встретиться с подругой, посмотреть сериал, позвонить маме или полистать Инстаграм. Это называется неприязнь к самому или самой себе. Но это привычка. Откуда она берется? В детстве за какие-то собственные поступки, за какое-то собственное моделирующее поведение в чужой системе, допустим у мамы, вы всегда получали своеобразное внимание и никогда не пытались это сделать для себя, потому что всё, что вы делали для мамы, для папы, для руководителя, для подружки или Инстаграм, смотря на красивую жизнь в картинках – это всё иллюзорное восприятие...

Я, наверное, разочарую вас, но на это нам дается с вами жизнь. В зависимости от того, какой способ, какую методику, или для чего вы хотите познать себя истинного. Вот тогда и нужно выстраивать свой собственный путь. Для того чтобы произошло сопричастие, нужно понимать, как это работает. Есть психологические вещи, объясняющие про методику познания, раскрытия, осознания себя, сборка целостности. Есть много чего. А есть просто вера, которую нужно принять и с этим жить. И есть наука, которая что-то объясняет хорошо, а что-то не очень. И там свой путь фактического развития, как общества, как человека в частности, но объясняется с другой стороны...