ПП "Простая психология"

Привет, читатели. Хочу поделиться с вами моим опытом работы с расстройством пищевого поведения (РПП). И для начала давайте его классифицирую. Если брать в целом, расстройство пищевого поведения, это очень распространенная проблема нынешнего общества. Согласно статистике, собранной в США, расстройствам пищевого поведения подвержены около 30 миллионов жителей страны. В России до сих пор нет статистики этих заболеваний, а из-за отсутствия информации люди с РПП часто получают необходимую медицинскую помощь только на поздних стадиях, когда в организме уже происходят необратимые процессы...

Синдром «выгорания» — сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки, выражается в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способностей видеть положительные результаты своего труда, отрицательной установке в отношении работы и жизни вообще. Давайте разберемся в причинах возникновения «Эмоционального выгорания». Главная причина синдрома эмоционального выгорания — психологическое, душевное переутомление...

Привет, читатели, хочу вам немного рассказать про так называемые "Эмоциональные качели". Эмоциональные качели - это частые и бурные перемены эмоций. Причем это не связанно с какими то физическими раздражителями, это наши мысли, воспоминания, страхи, так отражаются на нашем настроении. Обычно, человек берет под контроль негативный образ который возникает у него в голове (ну ведь это нормально, что мыслительный процесс сопровождается не только позитивными мыслями, мы же не блаженные), но иногда это...

Чтобы человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, склонность жалеть себя, низкую самооценку... выйти на другой уровень в отношениях – ему нужно сломать свою старую мыслительную цепочку и создать новую. Как это сделать? Давайте разбираться! Создать новые связи в мозгу, совершить их новый порядок, укрепить их так, чтобы импульс в мозгу двигался именно по этой цепочке при любых раздражающих обстоятельствах, то есть, даже в ситуации отсутствия осознанного контроля – возможно только одним-единственным способом: с помощью осуществления новых поступков, непривычных для этого человека...

Я - дипломированный психолог, окончил Южный Федеральный Университет , по направлению «педагогическая психология», окончил Аспирантуру по направлению «Семейная психология», получил переподготовку в Lotmann group по направлению «Психология управление», закончил обучение в Финляндии Университет г. Оулу по направлению «Семейная психология и психотерапия». Постоянно изучаю новые методики по реализации себя в профессии, для того чтобы помогать людям в тяжелой ситуации, с абсолютно различными вопросами...

Привет, мои читатели! Разрешите представиться, меня зовут Дмитрий и я психолог. В своем блоге я буду публиковать темы по вопросам психологии, которые меня больше всего волнуют, с описанием и программой действий для САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ...