Море перемен

Иногда манипулирование происходит неосознанно и большого вреда не приносит, но также манипулирование бывает очень опасным. Оно лишает нас воли, выбора и принятия решения. Понаблюдайте за своим окружением, может есть рядом с вами люди, которые применяют очень изощренную манипуляцию, при которой хотят заставить вас сомневаться в собственной адекватности. Газлайтинг Например, вы очень аккуратный человек и любите порядок, а ваш собеседник говорит: «Боже, какой беспорядок! Как ты здесь что то можешь...

Что делать, если работой, учебой, домашними хлопотами мы себя загнали так, что сил нет встать с кровати? «Плюнуть на все и ехать в отпуск на перезагрузку!»  – частый совет. Но не всегда мы так можем: график отпусков, страх выпасть из процессов на работе, не с кем оставить детей, нет материальной возможности - причин может быть много. Но цель сейчас – рассказать, как можно поддержать себя в периоды экстремальных нагрузок и стрессовых ситуаций. Итак: 1. Увеличиваем количество белка и зеленых овощей...

Модные коучи и соцсети часто учат нас выходить за свои границы. А реальная жизнь подталкивает увидеть, опередить свои границы. Осознать предел своих возможностей, не гнаться за иллюзиями, признать и принять своё несовершенство. И это нормально. Модные коучи и соцсети часто учат нас, что человек всё может и надо обязательно действовать. А реальная жизнь показывает, что мы можем не всё. Да, важно хорошо делать то, что возможно. Но человек не способен всё предусмотреть и залезть в голову другого. Есть то, что человек никак не может...

Мы все с вами стремимся к гармонии, внутреннему балансу и изобилию во внешнем проявлении, которые зависят от соблюдения простых, но очень важных жизненных принципов. Первый принцип. Я имею право жить. Включает в себя заботу о себе, своем теле. А также умение твердо стоять на ногах, в том числе и финансово. Второй принцип. Я имею право получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях. Включает в себя умение жить в кайф и пропускать через себя эмоции. Здесь же сексуальность и привлекательность...