Записки медика

Боль в грудной клетке могут вызывать самые разнообразные причины: заболевания плевры, пищевода, тревожные расстройства, панические атаки, остеохондроз Самый опасный вид из них - кардиогенная боль, то есть боль при поражении сердца. ИБС (ишемическая болезнь сердца) - это группа заболеваний, в которую входит инфаркт миокарда. ИБС очень распространена по миру, но Россия занимает лидирующие позиции среди других стран Кроме того, инфаркт миокарда молодеет, медицине известны случаи появления инфаркта в 17 лет...

Часто мы пренебрегаем таким понятием как сон, думаем, что вместо него можно больше поработать, поучиться, заняться своими какими-то делами Я поступала точно также, пока не поняла, насколько значим сон в моей жизни. При некачественном сне я чувствую усталость и сонливость днем, разбитость утром, нет мотивации к действию. Цитата Бенджамина Франклина: "Усталость - лучшая подушка" Действительно, настоящий бич современности - малоподвижность. Так у многих формируется синдром трех кресел: кресло автомобиля,...

Известно, что 40% россиян страдают дефицитом магния и не замечают этого. Как распознать его у себя и предотвратить это? Магний один из самых важных элементов. Он участвует в более 350 химических реакций в нашем организме. Больше всего он влияет на сердце, мозг и мышцы. Благодаря ему поддерживается сердечный ритм, мышцы становятся выносливыми и сильными. Согласно некоторым исследованиям, магний профилактирует мигрень, болезнь Альцгеймера и несколько других нервно-мышечных заболеваний. У вас дефицит магния, если: Если вы нашли себя в этих фразах, вам следует задуматься...