Найти в Дзене
Так случилось, что у меня Ковид.
Как обнаружила? Ни обоняния не пропало, ни задыхания никакого. Наоборот, подъем сил. И только к вечеру усталость. А ночью поднялась температура. . Но речь пойдет не об этом. На своем примере покажу, как работает ЭОТ. . Итак, ломота в теле, t растет стремительно и вот она уже 38,8. Мытарства, найти себе место и заснуть невозможно. . Представляю образ ломающихся костей. Это - жареная перепелка. (Образы порой возникают неожиданные. Не надо их прогонять и надумывать что-то «более подходящее»...
4 года назад
Еще раз об Эмоционально-образной терапии.
Этот авторский метод, как новое направление в науке принадлежит нашему современнику, выдающемуся человеку, Николаю Дмитриевичу Линде. . Он досконально изучил психоанализ, гештальт, НЛП и процессуальную терапию Миндела. Сконцентрировал все самое важное в одной формуле. И систематизировал в новом отдельном методе. То есть ЭОТ - выжимка самого главного и основного из более старых, проверенных, научно доказанных методов психологии. Линде смог добиться скорейших результатов, чем через несколько лет работы в психоанализе, не потеряв глубины и устойчивости результата...
4 года назад
С 14 по 23 декабря я проведу марафон
Вы давно подписаны на мой блог или других психологов, читаете много о психологии, в вас зреют открытия, инсайты. Вы думаете о прочитанном, сравниваете с собой, со своими реакциями и сценариям, в г Не обесценивайте свои новые знания и инсайты. Они зрели в вас долгое время и можно уже снимать этот урожай. Оглянитесь назад и осознайте, какой путь уже пройден. Сколько изменений в вас произошло, вы чувствуете, что они есть, но не можете сформулировать. В вас много новых чувств, вы как будто нащупали новые знания о себе, но не понятно, что с ними делать...
4 года назад
В нас есть отвергнутые части, которые «не подошли»
📌Часть, которая умеет быть злой. А злых никто не любит. 📌Часть, которая любит себя. А любить себя нельзя - это же эгоизм. . Наши родители тоже что-то в себе отвергали и не разрешали себе определённый набор качеств и состояний. . Не считались со своим правом на отдых, на любовь, на безопасность. А родители протаптывают дорожку, по которой пойдут их дети. Своей системой ценностей, своим поведением, примером. . Родители показали, какую часть себя надо бы отвергать. . Очень часто на терапии человек стремится избавиться от негативных чувств...
4 года назад
Юле 8 и она боится разочаровать родителей.
Они говорят о достойном будущем для неё, поэтому отдали в сильную школу и водят на факультативы. Юле сложно даётся программа, но родители взяли репетиторов 3 раза в неделю, чтобы не отставала. Хорошая школа - высшая цель папы и мамы. Они постоянно обсуждают, как дорого обходится ее образование, а это только 2 класс. Но ничего, будущее важнее! Юля все время в напряжении, что учителя будут ругать, поставят тройку или даже двойку. Папа будет кричать Только бы не это! Юля как замороженная, от урока к уроку ожидает строгости учителей...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала