Буравчик

В детском возрасте вы не смогли справиться с какой-то реальностью - она была слишком невыносимая. И вот ваша психика построила защиты и спасла вас - нашла механизм как выжить. Вы выросли - а внутри вас продолжает жить маленький ребёнок в ситуации, которая его травмировала. И сейчас та выстроенная защита вредит вам, искажая реальность. И таких замороженных детей в вас очень много. Они существуют в той травмирующей ситуации постоянно, переживают свой страх снова и снова, чувствуют беспомощность и беззащитность...

Вроде голова на месте, опыт есть, желание продвигаться тоже. Но стоит на него наехать директору, Виктор «плывет». Ольга из бухгалтерии, давняя приятельница Виктора, спросила однажды: «на что похоже твое чувство, когда на тебя, взрослого человека, кричат?» - Не знаю! - огрызнулся Виктор, - «На крокодила. Он заглатывает меня целиком». - А ты его погладь. - Что? Погладить? Да я видеть его не могу. Все! Закончили. Прошло время, Виктор поостыл. Как всегда проглотил и смирился. Вспомнил слова Ольги...

Если один (физически) взрослый человек проваливается в позицию ребёнка и из неё действует, то другой частенько принимает позицию родителя, для баланса. Начинает укачивать, убаюкивать, успокаивать, воспитывать, заботиться, В нас есть какой-то запас родительского ресурса. Он предназначается детям. А когда мы раздаём его людям, которые могут позаботиться о себе сами. Когда путаем опеку и заботу и становимся мамой для тех, кому удобно быть в инфантильной беспомощной позиции, то на детей естественно уже не хватает и от слов «мама, давай играть» бьет мелкая дрожь...

Им прежде всего нужно быть увиденными и услышанными, быть принятыми и любимыми. Что если этого всего вы не дополучили в детстве? Тогда вроде выросли - и слава Богу, можно забыть. Детство никогда не заканчивается, оно всегда с нами. Мы взрослые, а травмы - детские. Но если вы здесь, если вы читаете блоги психологов, значит вам не все равно. Значит вы хотите что-то менять. Значит вы хотите, чтобы детство ваших детей было иным. Я придумала марафон как сбор урожая тех мыслей и инсайтов, которые уже созрели в вас...

Видимо, что-то в этом есть. Какая-то общая боль нашего поколения. У меня была комната. Не сразу. Годам к десяти. Обставили ее остатками гарнитура, который не влез в спальню родителей. Не из нелюбви. Из экономии)) Мама входила туда без стука. Показывала всем видом и говорила, что это все ее. Это она заработала на трех работах. Что меня туда приютили временно. И я это всегда чувствовала и знала. Но еще до переезда в новую квартиру, в соседнем доме жила девочка. У нее не было своей комнаты. Посередине однокомнатной квартиры стоял игрушечный столик, сервированный под чай и 4 стула с куклами...

Слишком много всего», - говорят иногда. Представьте, вы живете в доме, давно требующем ремонта. Смотрите на обветшалые вещи, а они раздражают и наводят тоску. Но ремонт это так сложно, масштабно и дорого - вроде оглядываешься и не так уж раздражают отклеившиеся обои, пятна на потолке, обшарпанная плитка и в окна не так уж дует. Вы пытаетесь убедить себя в том, что «всё ок». Но вам как падала штукатурка на голову - так и падает. Но вы можете сделать хоть что-то уже сейчас. Заделать дырки в окнах, прибить плинтус, подклеить обои...

А как отличить нарцисса от социопата? А если он тиранит только время от времени, а не постоянно? А если мне его жалко, он сам страдает, что такой? И ещё 100 вопросов для курса «Как выстроить комфортную жизнь с эмоциональным террористом». Но такого курса не будет, сорри. Если вы уловили, что эта серия сториз про вашу жизнь, то вам нужно не разбираться в сортах 💩, ой, абьюзеров, а подумать о сохранности СВОЕЙ психики. Если речь идёт об эмоциональном террористе (какое бы расстройство не лежало в основе) - ваша первая задача это спасти себя...

Это я к чему?😁 Группа на 4й поток «Обыкновенного чуда» почти набрана, а ведь я даже не повесила программу курса. Так что, спасибо за доверие😉 А курс тем временем таки состоит из следующих блоков: 🔺Внутренний ребёнок. Кто это? Зачем он нужен? Куда его деть, чтобы повзрослеть? Сколько внутренних детей нужно для полного счастья? Что мешает нам быть счастливыми без них? 🔺Родительские послания и установки. Как родительское становится нашим против нашей воли? Почему я не хочу быть похожей на свою мать,...

В Греции можно жить бесплатно!🍋🍊🍇🍉🥑 Точнее есть бесплатно-ведь еда растёт повсюду. Сегодня во время прогулки вдоль моря проходили мимо целой кактусовой рощи! Потом увидели кэроб, он же рожковое дерево, увешанный поспевшими стручками. Не говорю уже об оливках и апельсинах, которые повсюду. Базилик, розмарин, лаванда растут здесь повсеместно как сорняки. Инжир спеет и падает на землю, так и не порадовав никого своим божественным вкусом.😒😀 Во дворе наших новых апартов растет лимон и гранат, хозяин уже предложил нам их попробовать...

. ☢️ Любой алкоголь в любых дозах (дорогое вино, домашнее пиво, элитный коньяк) приводит к гио мога, наутро вы просто смываете их в унитаз. 2. ⛔ Любая доза любого алкоголя повреждает все, которые не восстанавливаются, т. к. даны нам раз и навсегда еще в утробе матери. Повреждение яйцеклеток приводит к бесплодию и рождению больных детей. 3 года назад я посмотрела фильм "История одного обмана" проекта Общее дело и ужаснулась. Что я делала столько лет со своей жизнью и здоровьем? Как можно было ТАК...

Да, именно так мы с сыном улетели сюда в конце января. Муж подписался на рассылку горящих билетов, в 3 часа дня купил нам билеты на рейс ак "Россия", а в 6 вечера мы уже ехали в аэропорт. Так быстро я ещё никогда не собиралась! Отель искали по пути в аэропорт, а бронировал муж, уже отправив нас на посадку. 😝 Когда будем возвращаться обратно, мы не знали. Решили, что муж прилетит за нами, как сможет и вернёмся домой все вместе. Первые 5 дней жили в отеле на пляже Сурин, потом на неделю переехали...

Вот и прошёл месяц, который все мы провели дома. Честно говоря, скучать мне не пришлось. Во-первых, погода стояла такая солнечная, что хотелось больше времени проводить в саду, а во-вторых во время неожиданных каникул появилось столько интересных занятий в интернете, что хотелось заняться всем и сразу. Хочу поделиться тем, что мне понравилось больше всего. 1.🧘‍♀️ Йога Если вы давно хотели заняться йогой, но не знали с чего начать, то сейчас просто лучшее время для этого. Я рекомендую присоединиться к Йога-марафону от @victodorova с прямыми эфирами из Индии...