Вкусно и сытно

Отличный рецепт куриного супа с лапшой для того, что бы приготовить остатки курицы. Сочетайте с брокколями, горошком или любыми другими овощами. Ингредиенты Способ приготовления Налейте куриный бульон в кастрюлю и добавьте 200 мл воды. Добавьте чеснок и имбирь в бульон и поставьте кастрюлю на очень слабый огонь на 5 минут, чтобы слегка закипеть и дать чесноку и имбирю настояться. Используя шумовку, выньте чеснок и имбирь из кастрюли. Разрежьте куриную грудку на мелкие кусочки размером с укус и добавьте в бульон с яичной лапшой...

Эту баранью ногу можно приготовить на гриле или в духовке. Подавайте просто с картофельными дольками и зеленью на ужин или пикник с друзьями. Ингредиенты Для маринада Способ приготовления Чтобы приготовить баранину, переверните ногу так, чтобы кость была ближе всего к поверхности. Используя острый нож, разделите мясо вдоль кости и отделите его от кости с обеих сторон, оставив кость как можно более чистой. На более толстом конце сустава есть группа более мелких костей, поэтому продолжайте разрезать...

Этот дешевый и простой рецепт готовится всего за 20 минут и может быть полностью приготовлен из замороженных ингредиентов. Ингредиенты Способ приготовления Разверните замороженные ломтики чесночного хлеба с сыром и отделите их. Положите их на разделочную доску, чтобы начать размораживать, пока вы готовите смесь болоньезе. Нагрейте большую кастрюлю с антипригарным покрытием на тяжелой основе на среднем огне. Добавьте лук и говядину и жарьте в течение 6-8 минут, регулярно помешивая, чтобы разбить говяжий фарш на ходу...

Ингредиенты Для соуса А также: Способ приготовления Положите рис в кастрюлю и мойте, пока вода не станет чистой. Добавьте ровно столько воды, чтобы она была на 1 см выше риса. Все время помешивая, поставьте на сильный огонь (помешивание гарантирует, что рис не осядет на основе). Как только он закипит, оставьте его вариться на среднем огне, пока вся вода не испарится. Закройте крышкой и оставьте на самой низкой температуре для приготовления пара (около 10 минут). Приготовьте соус, смешав майонез, соевый соус, кунжутное масло, рыбный соус, сирачу, лимонный сок и черный перец...

Пышное, жевательное безе содержит в себе сладкие взбитые сливки и свежие фрукты. Раскатать безе не так сложно, как кажется, просто делайте это медленно. Ингредиенты Для безе Для наполнения Способ приг

Французский луковый суп очень прост в приготовлении, он очень вкусный и сытный, а сырные кротоны делают его особенным! Каждая порция содержит 548 ккал, 26 г белка, 54 г углеводов (из которых 20 г сахара), 20 г жира, 9,5 г клетчатки и 2,4 г соли. Ингредиенты Для супа Для гренок Способ приготовления Растопите сливочное масло в жаропрочной сковороде среднего размера, добавьте лук и чеснок и аккуратно обжарьте на слабом огне в течение 30-35 минут, периодически помешивая, пока лук не станет действительно мягким и насыщенного темно-коричневого цвета...

Этот трехэтажный сэндвич – идеальный способ собрать и пустить в ход все, что залежалось в холодильнике. К тому же это вкусно. Ингредиенты Способ приготовления Соедините два ломтика хлеба вместе и поджарьте в тостере. Когда закончите, намажьте мягкий хлеб маслом и майонезом (если используете). Намажьте маслом не обжаренный хлеб с обеих сторон. Положите индейку на один из поджаренных ломтиков хлеба, затем слой ветчины, затем сыр...

Мы будем использовать сковородку. Ингредиенты Способ приготовления Растопите сливочное масло в микроволновой печи или в кастрюле на слабом огне и оставьте немного остыть. Просейте муку, разрыхлитель и соль в большую миску и добавьте сахар. Взбейте яичные белки в большой миске. Нагрейте молоко до теплого состояния в средней кастрюле на слабом огне. Добавьте пахту, растопленное сливочное масло, яичные желтки и ванильный экстракт, если используете, и взбейте вместе до однородного состояния...

Пышные булочки с корицей, покрытые глазурью из сливочного сыра – это классика американской кухни Ингредиенты Для начинки с корицей Для глазури из сливочного сыра Способ приготовления Положите муку, сахар, соль и дрожжи в чашу миксера, оснащенного крючком для теста, и быстро перемешайте. Добавьте молоко и яйцо и месите в течение 10 минут или пока тесто не станет гладким и эластичным. Добавьте сливочное масло, по кусочку за раз, и месите еще 10 минут. Вы можете месить вручную, но тогда процесс займет больше времени...

Хойсин-это остро-сладкий соус, приготовленный из соевой пасты, перца чили и китайских специй. Это блюдо из лосося подходит для низкокалорийной диеты в 1200-1500 калорий в день. Каждая порция содержит 439 ккал, 32 г белка, 32 г углеводов (из которых 7 г сахара), 19 г жира (из которых 3,5 г насыщенных), 4,5 г клетчатки и 1,2 г соли. Ингредиенты Способ приготовления Разогрейте духовку до 220С и выстелите небольшую неглубокую жаропрочную посуду кухонной фольгой. Положите филе лосося на блюдо кожей вниз и щедро смажьте соусом хойсин...

Этот яблочный пирог содержит множество полезных добавок из ягод, овса, орехов и специй, а также очень низкое содержание жира. А еще не содержит молочные продукты. Каждая порция содержит 287 ккал, 5 г белка, 37 г углеводов (из которых 27 г сахара), 12,5 г жира, 4 г клетчатки и 0,1 г соли. Ингредиенты Для посыпки крошкой Способ приготовления Разогрейте духовку до 180С. Слегка распылите форму для выпечки или форму для пирога с распылителем для приготовления пищи. Очистите яблоки от сердцевины и нарежьте кубиками...

Если вы беременны и не знаете, что вам можно есть, а что нельзя, вы не одиноки. Речь идет как о включении продуктов, которые могут быть полезны вашему ребенку, так и о том, чтобы избегать продуктов, которые могут быть вредными. Продукты, которые следует употреблять во время беременности За некоторыми исключениями, беременные женщины должны придерживаться той же здоровой и разнообразной диеты, которая рекомендуется всем. Ешьте много фруктов и овощей, цельно-зерновых продуктов, нежирного мяса или вегетарианских белковых продуктов, таких как фасоль, чечевица и бобовые...