Центр Secrets

Зачем нужен фейсфитнесс? 🧖🏼‍♀️ Мы думаем, что с этим термином знакомы многие, но все-таки напомним, а что такое фейсфитнес🤔? ⠀ Это комплекс упражнений для лица, который направлен на восстановление баланса лицевых мышц. И это касается не только тех, кто достиг возраста 40+, но также фейсфтнес важен и для девушек, у которых рано образовались морщины или лицо часто пребывает в напряженном состоянии💥. ⠀ При том, что такая гимнастика лица доступна для всех возрастов, у нее еще есть много плюсов⬇️: 🟠Избавляет от мимических морщин Уменьшает мешки под глзами 🟠Разглаживает носогубные складки 🟠Подтягивает овал лица 🟠Улучшается лимфоток 🟠Ускоряются обменные процессы в коже 🟠Улучшается кровообращение 🟠Ткани насыщаются кислородом. ⠀ И при регулярном занятии фейсфитнесом, уже через месяц можно будет увидеть результаты. А через 3 месяца сравнить “ДО” и “ПОСЛЕ” и очень удивиться и обрадоваться своему результату🎉 ⠀ По началу гимнастика будет занимать 30-40 минут, а потом уже 20-25 минут. Потому что ты сможешь запомнить упражнения и делать всё быстрее, чем в самом начале. ⠀ Также важно использовать разные вспомогательные средства: масло для массажа лица, гуаша, массажер для лица и ролик. Они также помогут тебе в фейсфитнесе. Это как гири, скакалка и тренажере в спортзале - вещь незаменимая💪🏼. ⠀ И по желанию еще можно использовать тейпы. Они уменьшают подвижность мышц, которые ответственны за появление носогубных и межбровных складок💉. ⠀ Кто из вас уже пробовал фейсфитнес?