Разият Магомедова

Спасатель считает своим долгом помогать своему партнёру, уверен, что тот без него не справится, и непременно ожидает благодарности за свои действия. Своеобразная помощь ради выгоды. А как вы думаете, есть ли у вас характерные признаки спасателя? Сейчас я их перечислю: 1. Вас не просят, но вы хотите помочь, решить проблемы партнера; 2. Ощущаете ответственности за жизнь и чувства другого; 3. Считаете, что близкий вам человек не в состоянии сам разобраться со своей жизнью; 4. Постоянно ожидаете благодарность за все действия...

В этой фразе, которую Вы часто слышали в самолете скрыт большой смысл, который мы часто называем эгоизмом. Сначала для себя, а потом уже другим. Казалось бы, чего проще. Но нет..... Внутренний Родитель так просто не позволяет это. Причем я заметила, что поколению 20-30 - летних это намного проще дается. А тем кто постарше, у них иная картина. Сначала обед, уборка, уроки, муж, начальник, собака и т.д. Почему так?! Как правило, там запрет на удовольствие, их можно взять только через бунт или украдкой...

Все что необходимо знать, перед тем как записаться к психологу. Для начала, вам предстоит выбрать его. Можете спросить у знакомых, их позитивный опыт будет важен. Хорошо, если вы уже знаете, какой конкретный результат вы хотите получить в итоге... Если этого нет, психолог вам поможет это понять. Легко не будет. Иногда да, может будет легко. Но, помните, что терапия -это труд. Изменения возможны только, когда вы выходите из зоны комфорта. Не бойтесь высказывать всё, что думаете, свое мнение. Помните, психолог не подружка...

Признайтесь, кто из вас хочет быть больше, чем на самом деле. В таком случае вы задумались о том, что в погоне и поиске чего-то идеального вы забываете про простые жизненные удовольствия. Принять себя - это значит отказаться от самообмана. И, конечно же, начало изменений. А вот для того, чтобы изменения действительно произошли, нужно принимать себя. Перестать прятаться и убегать от себя. Жить где-то в прошлом. Или вообще в воображаемом будущем. Если вам необходима помощь - нужно просить...

Если это дошкольник – для него ведущая деятельность ИГРА, и все, что полезное, умное, нужное и т.д. это для родителей. И все, что хотите навязать полезное – стоит дозировать. Не 3 кружка – один при условии, что ему там ИНТЕРЕСНО. Если нет, то желания не будет, а будет хождение из за «надо», а кому это надо? Совет: дозируйте занятия и кружки. Пусть одно, но то, что нравится. Не ждите от него выдающихся результатов. Давайте возможность побездельничать. В момент, когда он «ничем не занят» идёт активный процесс обработки уже полученной информации...