Yoga.lyutikov. Денис Лютиков.

! Приглашаю вас на випассану-ретрит «Погружение в тишину». Ретрит - это уникальная возможность погрузиться в практики самопознания, пробудить в себе мудрость, наполниться новыми силами, прогулка в лесу и у озера, перезагрузка на природе, отдых от социума и цифровых систем. Даты мероприятий: - 3 дня: 1-3 мая (заезд 30 апреля) Хочешь быть собой - будь им! Все начинается с тебя! Преподаватели: Денис Лютиков...

! Приглашаю на курс: "Апанасати пранаяма. Базовый курс". Все мы в своей жизни стремимся к спокойной и стабильной жизни. Для достижения спокойствия необходимо принятие все, что происходит внутри нас и все что происходит с нами. Для жизни необходима энергия. Именно Апанасати пранаяма может объеденить этих два условия. Так как апанасати пранаяма практика осознанного созерцания процесса дыхания. И с помощью методики апанасати пранаямы можно достичь успокоения ума и так же можно достичь накопление энергии...

!✨🌿 Поздравляю вас с праздником Маха Шива Ратри 🔱🔱🔱 С 15 на 16 февраля самое продуктивное время для практик. Самое главное разложить коврик и сесть с прямой спиной. Но не забываем, что если из за безсонной ночи...

! "Настоящее естественно ведёт нас в будущее, а будущее изменяется согласно тому, как мы живём в настоящем. Если мы уверены во всём, что бы ни делали, и все наши действия исполнены смысла, то не только ежедневная, но и будущая наша жизнь будет уравновешена и гармонична. Тартанг Тулку Ринпоче." Наполнен намерением испросить вас, т...

Для меня, как для преподавателя это была одна из самых продуктивных випассан. Т.к без препятствий и трудностей не обошлось. В прошлом году на время 3-х дневной випассаны начался мороз под -37°С и оборудование в ретрит центре не выдержало, отопитель замёрз. А потом и отопитель отопителя тоже замёрз и спасались только камином в зале. И при этом випассана не остановилась и мы ее завершили с победой и достоинством! И на этот раз тоже всё началось с препятствий. В первый день все работало отлично и корпус...

! Этот год был тяжеловат и напорист! Было много переживаний и проработок. Что дало более глубинные погружения в исследовании и наблюдениях. Думая, что это все прошел раньше, было преждевременное утверждение. Это лишь начало пути, а сейчас в течение двух предыдущих лет стало настоящим вызовом. Было очень много проверок соответствия на пути, а туда ли я Иду? От чего-то пришлось отказаться, в чем то пришлось взять на себя ответственность, чем то пришлось пожертвовать. Но чем дольше себя держал и не принимал, тем больше напрягался и сжимался. И от этого сужался мой путь. Поэтому решил, что дальше буду организовывать мероприятия випассана раз в пол года или раз в 3 месяца...

! Приглашаю на випассану-ретрит «Погружение в тишину». випассана-ретрит.рф Начни Новый год с тишины, спокойствия и мудрости! Расписание: 3 дня с 2 по 5 января 2026 года ( заезд 2 января). Локация: ретрит центр йога холл Глубокое. Преподаватели: @yogalyutikov ( Денис Лютиков) Будет: ⠀ ✅ 3 дня практик ✅ Медитации ✅ Хат-ха йога ✅ Мантра ОМ ✅ Вегетарианское питание ✅ Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик...

Йоль — праздник зимнего солнцестояния у исторических германских народов. Символизировал поворот Солнца. Иранские традиции. Шаб-е Ялда (Шаб-е Челле) — древний иранский праздник, первоначально отмечавшийся самой длинной ночью года, то есть накануне зимнего солнцестояния. Японские традиции. То-дзи Японцы этот период также считали началом года и возвращению Солнца. Солнце тоже приветствуют кострами. Костры разжигают и в настоящее время на священной горе Фудзи. Еще японцы принимают ванну с ароматом цитрусовых. Считается, что это отпугивает простуду и дарит здоровье. Многие общественные бани и горячие источники оставляют цитрусовые в воде во время Зимнего Солнцестояния...