Атомные привычки
Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Так написано в одноименной статье в книге Клира Джеймса. Хотя я пока не читал эту книгу, но, вероятно, слушал подкаст, основанный на ней, и записывал интересные идеи для себя. Сейчас я хочу поделиться самыми важными из них. Кроме того, повторение не помешает мне, и перепечатывая из конспекта, я закреплю информацию. Меняйте систему и достигайте поставленных задач...