Доктор Лисенкова

Давайте разбираться вместе Вы просыпаетесь, а чувствуете, что не отдыхали? К обеду глаза слипаются, а на выходные копите не силы, а желание просто лежать? Знакомо? Тогда этот вебинар для вас. 15 мая в 16.00 (МСК) Тема: «Как вернуть бодрость» Я расскажу, какие неочевидные «воры энергии» сидят внутри: 🔻 Щитовидная железа — тормозит или разгоняет? 🔻 Анемия, малокровие, скрытый дефицит железа —...

✈️ Самолёт. Сухой воздух травмирует слизистую носа и горла. Бактерии от чихающего соседа проникают внутрь за минуты. 🏨 Кондиционер. Внутри гостиничных кондиционеров часто живёт биоплёнка - сообщество бактерий. Вы спите, а на вас часами дует потоком чужеродной микрофлоры. 🍉 Непривычная еда. Фрукты с рынка, лёд в коктейле. Диарея путешественников - это почти всегда бактерии. 👐 Руки. Поручни, дверные ручки, меню в кафе. А потом этими же руками мы берём бутерброд. Кишечные инфекции чаще всего попадают в организм именно так...

, 15 мая в 16:00 по Москве приглашаю вас на вебинар, посвященный возвращению жизненного тонуса. На встрече разберем основные факторы, крадущие нашу энергию: от дисфункции щитовидной железы и скрытой анемии до истощения надпочечников и последствий хронического стресса и воспалений...

снижение иммунитета и воспаление. Кандидоз может поражать различные органы и ткани. Так называемая молочница - это воспаление влагалища и наружных половых органов, вызванное грибами рода Candida.  Основные причины и факторы риска роста кандиды: ➖ Прием антибиотиков и КОК ➖ Частое употребление алкоголя ➖ Диабет ➖ Снижение иммунитета ➖ Неправильное питание: избыток сахара и простых углеводов ➖ Беременность Кандидоз у беременных встречается чаще из-за гормональных изменений и снижения иммунитета...

? Наша кожа постоянно обновляется. Старые клетки на поверхности отмирают, превращаются в роговые чешуйки и слущиваются. Это нормально. Кератома — это как «ошибка в программе» старения кожи. В каком-то месте клетки начинают слишком активно роговеть и накапливаться. Они не хотят отваливаться, а сбиваются в плотную, сухую, шершавую «лепешку». Чаще всего это: Цвет — от телесного до темно-коричневого. Поверхность — шершавая, покрыта трещинками или жирными корками (как будто прилипло что-то)...

Знакомая ситуация: душ утром, любимый антиперспирант, но уже к обеду появляется предательский «аромат»? Дело не только в бактериях. Часто причина кроется внутри нас — в том, что мы едим и как работает наш метаболизм. Здесь на сцену выходит хлорофилл — зелёный пигмент растений. И он работает не как освежитель, маскирующий запах духами, а как мощный внутренний детокс. Вот главный механизм: неприятный запах (особенно после мяса, лука, чеснока или алкоголя) создают серосодержащие соединения и аммиак, которые выводятся через потовые железы и поры...

Этот показатель может быть в пределах нормы, но на тканевом уровне уже существует дефицит (функциональный В12-дефицит). Вот перечень анализов, которые дают полную картину 1. Общий витамин В12 (кобаламин) в сыворотке Это скрининговый анализ. Нормы варьируются, но ориентировочно: < 200 пг/мл – высокая вероятность дефицита 200–300 пг/мл – «серая зона», возможен функциональный дефицит 300 пг/мл – обычно считается достаточным, но при наличии симптомов или факторов риска требуются дополнительные тесты...

Бородавки — один из тех недугов, которые в народном сознании всегда имели двойственную природу. С одной стороны, это медицинский факт: вирус папилломы человека (ВПЧ). С другой — таинственный знак, "метка", которую можно "заговорить", "передать" или "закопать". Особенно мистический ореол сгущается вокруг бородавок на ладонях и стопах — местах, которые соприкасаются с миром (ладонь как символ судьбы) или уводят нас в путь (стопа). В этой статье мы собрали для вас самые интересные народные и магические...

Проблемы с желчным пузырем могут проявляться болью в правом подреберье, горечью во рту и нарушением пищеварения. Вот ключевые методы обследования: 1. Анализы крови: Общий анализ крови (ОАК) – показывает наличие воспаления. Биохимический анализ: АЛТ, АСТ, билирубин (общий, прямой), щелочная фосфатаза, ГГТ, холестерин. 2. УЗИ органов брюшной полости (ОБП) – основной и самый доступный метод. Позволяет увидеть камни, полипы, утолщение стенок, оценить размеры и форму пузыря. 3. Компьютерная томография...

? Кровь (сыворотка или плазма) отражает текущий, сиюминутный уровень кремния в организме . Анализ крови часто назначают для диагностики острого дефицита или при подозрении на профессиональную интоксикацию . Волосы (и реже ногти) показывают накопление микроэлемента за более длительный период (примерно 1-2 месяца) . Этот анализ подходит для оценки хронического дефицита или избытка, а также для проверки баланса микроэлементов при проблемах с волосами, ногтями и кожей . Моча используется для оценки выведения кремния из организма ...

Повышенный уровень витамина B12 (кобаламина) в крови — это состояние, которое называется гиперкобаламинемия. Долгое время ему не придавали большого клинического значения, но современные исследования показывают, что стойкое повышение B12 может быть важным диагностическим маркером ряда серьезных заболеваний. Причины можно разделить на несколько групп: 1. Заболевания печени Печень — главное место хранения B12. При ее повреждении витамин высвобождается в кровь. · Острый и хронический гепатит (включая алкогольный и вирусный)...

Съесть что-то сладкое именно вечером — это очень распространенное явление, и у него есть целый комплекс причин, от физиологических до психологических. Это не просто "слабая воля", а настоящая битва между вашим телом и мозгом. 1. Физиологические причины (Что говорит ваше тело) а) Истощение запасов энергии и серотонина. Уровень серотонина ("гормона счастья" и благополучия), который естественным образом помогает контролировать аппетит и настроение, к вечеру падает. Углеводы, особенно быстрые (сахар),...