Зарегистрированная страница
Доктор Лисенкова
58,5 тыс
подписчиков
Простым языком о медицине и здоровье
А хотите урок, который решит многие ваши вопросы? Друзья, мой хороший друг Роман Сухинин записал интересный урок о том, как проработать психосоматику самостоятельно. И вам этот урок он хочет отдать безоплатно. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА УРОКЕ: ✔️ Разберете наиболее частые психосоматические заболевания и узнаете о причинах возникновения этих заболеваний. ✔️Найдете СВОЮ причину проблем и заболеваний. ✔️ Сможете проработать самостоятельно свои заболевания с помощью готовых техник и практик, которые дает Роман. Чтобы получить доступ к уроку, переходите по ссылке: ➡️ СМОТРЕТЬ УРОК school.romansukhinin.com/..._06 Для меня крайне ценно делиться с вами полезными материалами от людей, в профессионализме которых я уверена. Не сомневаюсь в том, что урок поможет вам найти ответы на свои вопросы. Реклама ИП Сухинин Роман Александрович, ИНН 910227544415 erid: 2Vtzqvu5XtE
Как снизить ТТГ без гормонов
Как снизить ТТГ без гормонов Один из самых частых вопросов на приеме эндокринолога: «Доктор, можно ли снизить ТТГ без приема гормонов?» Это желание пациента понятно, ведь гипотиреоз часто проявляется слабостью, сонливостью, набором веса и сниженным настроением, и идея решить проблему «естественно» очень привлекательна. Важно понимать: ТТГ (тиреотропный гормон) — не враг, а маркер, который гипофиз использует для «стимуляции» щитовидной железы (ЩЖ). Его повышение — это сигнал о том, что организму не хватает тиреоидных гормонов (Т4 и Т3)...
ГРИБЫ ПРИ ОНКОЛОГИИ: помощник, а не волшебство
ГРИБЫ ПРИ ОНКОЛОГИИ: помощник, а не волшебство Лечение рака — это не простая инструкция, а сложная задача со множеством неизвестных. Возраст пациента, стадия болезни, генетика, другие заболевания, своевременность диагноза и скорость начала терапии — все это влияет на шансы победить болезнь. Химиотерапия — мощное оружие, но она тяжело переносится: побочные эффекты становятся постоянными спутниками, а угроза возвращения болезни сохраняется. В поисках новых решений Поэтому ученые активно ищут дополнительные подходы, и все чаще их взгляд обращается за пределы традиционных лабораторий...
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ БАРАХЛИТ
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ БАРАХЛИТ. ПРИЗНАКИ Сегодня у очень многих людей, буквально с детства, начинаются проблемы с оттоком желчи. Главная причина этого – неправильное питание. Желчь, которую производит печень, нужна для нормального пищеварения. Она помогает выводить токсины, не дает пище гнить и бродить в кишечнике, препятствует паразитам. Эта жидкость скапливается в желчном пузыре. Когда мы едим, пузырь понемногу выпускает желчь в кишечник, чтобы помочь переварить пищу. Но из-за разных проблем желчь часто застаивается...
Слышали такое выражение «КОРТИЗОЛЬНЫЙ ЖИВОТ
Слышали такое выражение «КОРТИЗОЛЬНЫЙ ЖИВОТ»? Такое можно наблюдать, как у мужчин, так и у женщин. Может быть даже худощавое тело, но при этом есть свисающий живот. Стресс - влияет на множество систем в организме и приводит к дисбалансу одного из наиболее важных гормонов в нашем организме - кортизола. Избыточный вес не только от переедания и малоподвижного образа жизни. У многих людей избыточный вес ещё и потому, что существует дисбаланс одного или нескольких гормонов в организме. ✅Эти жировые гормоны регулируют производство энергии, рост жировой ткани и, даже, регулируют ваш аппетит...
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 13 причин задержки воды в теле Многим знакомы одутловатость лица, тяжесть в ногах или общей "надутости" тела. Это отеки – когда в тканях задерживается жидкость Обычно у человека сочетается несколько причин, поэтому нужен комплексный подход! 1. Мало белка ("голодные отеки"). Белок как губка удерживает воду в сосудах. Если его не хватает, вода просачивается в ткани. Почему белка мало? Скудное питание (особенно у людей с малым доходом, ведь мясо, рыба, яйца дороги), болезни желудка, кишечника, печени или поджелудочной (пища плохо усваивается)...
ПОЧЕМУ НЕ УДАЕТСЯ ПОДНЯТЬ БЕЛОК
ПОЧЕМУ НЕ УДАЕТСЯ ПОДНЯТЬ БЕЛОК? Потребляете достаточно белка, но нет улучшений кожи, роста мышц, снижения веса, а пища вызывает тяжесть? Проблема может быть в его усвоении. Процесс усвоения включает несколько этапов, сбой на любом нарушает результат. Вот 5 ключевых уровней и поддержка: 1. Желудок (Кислотность): Соляная кислота "распаковывает" белок. Низкая кислотность → плохое переваривание, брожение, тяжесть. Поддержка: Горечи до еды, теплая вода с лимоном/уксусом, бетаин HCl + пепсин (под контролем врача и после гастроскопии!) 2...
ГЛУТАТИОН УВЕЛИЧИВАЕТ ОНКОРИСКИ
ГЛУТАТИОН УВЕЛИЧИВАЕТ ОНКОРИСКИ?! Глутатион — важнейший антиоксидант: Он естественно вырабатывается в организме и критически важен для: ✔️ Защиты клеток от окислительного стресса (одна из причин повреждения ДНК и развития рака). ✔️ Детоксикации вредных веществ. ✔️ Поддержки иммунной системы. ✔️ Восстановления других антиоксидантов (витамины С, Е) Теоретические опасения (основа для вопроса о рисках): "Помощь" опухолевым клеткам: Главное опасение в том, что опухолевые клетки часто имеют очень высокий уровень глутатиона...
Чем опасен синдром Жильбера и что делать
Чем опасен синдром Жильбера и что делать Хотя синдром Жильбера часто называют "доброкачественным" и врачи в поликлинике могут говорить, что он не страшен, на самом деле он несет реальные риски. Вот главные опасности: 1. Желчнокаменная болезнь: Риск ее развития при этом синдроме в 3 раза выше, и часто это приводит к удалению желчного пузыря. 2. Проблемы с женским здоровьем: Синдром может усиливать ПМС, способствовать росту миом, ухудшать состояние при мастопатии и эндометриозе, и даже повышать риск рака молочной железы...
Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно
Кого сделали козлом отпущения за все инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы? Правильно, холестерин! Но прежде чем судить без вины виноватого, давайте сперва разберёмся в причинах, по которым происходят инфаркты и инсульты. Кто только уже не осудил бедный холестерин за дела, которые он не совершал. "Добрые" доктора уже и все жиры исключили из рациона и травят печень статинами ради того, чтобы никакой холестерин не вырабатывался: ни хороший, ни плохой...
КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ
КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ. ГЕМАНГИОМЫ Иногда на коже вдруг появляются маленькие красные точки, похожие на крошечные родинки. Их называют ангиомами. Это доброкачественные сосудистые образования. Сами по себе они обычно не опасны и не беспокоят, но могут быть сигналом, что в организме что-то не в порядке. Чаще всего их можно увидеть на животе, лице, спине или ногах. Основные причины их появления часто связаны с нарушениями в работе внутренних органов и обмене веществ. Очень распространенная глубинная причина — состояние, называемое инсулинорезистентностью...
СУСТАВЫ И ЖЕЛЧНЫЙ - КАКАЯ СВЯЗЬ
СУСТАВЫ И ЖЕЛЧНЫЙ - КАКАЯ СВЯЗЬ? Знаете ли вы, что желчь важна не только для переваривания еды? Она серьезно влияет и на здоровье ваших суставов! Все дело в ее связи с жидкостью внутри суставов. Как желчь связана с суставами? 1. Желчь и суставная "смазка": ✔️ Внутри каждого сустава есть особая жидкость (синовиальная), которая содержит жиры (липиды). Эти жиры работают как смазка, чтобы суставы двигались легко и без боли. ✔️ Качество этих жиров напрямую зависит от того, как в организме идет обмен жиров...