Доктор Лисенкова

Были на солнце совсем немного, а кожа покраснела, пошла пятнами или появился ожог? Возможно, дело не в вашей неосторожности, а в таблетках, которые вы принимаете. Это называется фотосенсибилизация. Некоторые...

? 8 сигналов организма, которые нельзя игнорировать! 1. Белые пятна (лейконихия). В народе говорят - к деньгам. У врачей другое мнение: это классический сигнал дефицита цинка и перегрузки быстрыми углеводами. Нехватка этого микроэлемента влияет на иммунитет и состояние кожи. 2. Желтые ногти. Чаще всего это грибковая инфекция (онихомикоз). Если цвет изменился, ноготь утолщился и крошится - пора к дерматологу, а не просто перекрашивать лак. 3. Ногти в форме ложки (койлонихия). Когда ноготь становится...

Представьте, что в вашем организме есть гормон-регулировщик, который отвечает за чувство сытости. Это лептин. Его основная задача — сообщать мозгу, сколько энергии запасено в жировых клетках. Когда вы поели и запасы пополнились, жировая ткань выделяет лептин в кровь. Он доходит до мозга и говорит: «Энергии достаточно, мы сыты, можно прекращать есть и начинать тратить калории». У здорового человека с нормальным обменом веществ эта система работает как часы. Проблемы начинаются тогда, когда мозг перестает слышать этот сигнал...