Утро начинается с вечера!
Немного о себе. Мне 59 лет, работаю над своим телом уже в течение 20 лет, а последние десять лет основательно повышаю природный иммунитет! С чего же начинается утро? А начинается оно с вечера! Ложась спать, стоит поблагодарить свой организм за пройденный день и также природу, которая наполнила его новой силой. А проснувшись, с уверенностью сказать себе, что день пройдет отлично! Главное, делать это осознанно! Так вот, как я продолжаю утро: чистую питьевую воду немного подогреваю (хватает и 200 мл...