Виктор Карпин

Правильное питание – это не диета, а образ жизни. Диета же подразумевает строгий режим питания, при котором необходимо соблюдать определенные правила, а также следовать ряду ограничений. Здоровое питание основывается на трех китах: Если вы хотите быть здоровыми и энергичными, иметь хорошее самочувствие и прекрасное настроение, следует питаться регулярно, соблюдая правила здоровой пищи. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами и минеральными веществами и, в идеале, не слишком тяжелой для пищеварения...

Честность в отношениях. Как её достичь? «Честность, по большому счету, заключается в том, чтобы быть готовым сказать всю правду человеку, которого вы любите. Это очень сложно, и эта попытка не всегда приводит к успеху. Очень немногие люди готовы слушать правду, даже если она кажется им чрезвычайно значимой и важной. Если то, что вы говорите, для человека не важно, он просто не будет слушать вас. Он просто не поверит вам. Как часто я слышал от своих друзей и коллег: «Я сказал все как есть, а он только рассмеялся»...

Люблю ходить на охоту. Мне нравится быть вдали от городского шума и суеты, среди диких и суровых мест. Люблю ловить рыбу, собирать грибы и ягоды. Нравится запах костра. В такие моменты я забываю о том, что завтра нужно работать... И не замечаю того, как быстро пролетает время. На охоте так просто остановиться и побыть наедине с самим собой. Это очень помогает. Мысли в голове становятся более ровными, и работа ладится веселее. А еще я люблю слушать пение птиц. Они поют ночью, когда все спят, а тебе не спится...