Миляуша Ишбердина

Творожная вкусняшка😋😍 Для верхнего слоя можно использовать любые фрукты или ягоды (на ваш вкус). 🔸на 100грамм 0.59/10.86/2.62🔸 Ингредиенты: Основа: 2 ст.л. отрубей 1 ст.л. кукурузного крахмала 1 яйцо 2 ст.л. молока 1/3 ч.л. разрыхлителя с/з или другой подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление Все ингредиенты перемешать, выложить в форму (у меня силиконовая), выпекать 10 мин при180 гр. ⠀ Творожный...

🍰ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ🌿 ⠀ Просто, вкусно, полезно! Сохраняйте рецептик в закладки и отблагодарите нас ❤️ Ингредиенты: ⠀ Основа: ▪️150 г кешью ▪️150 г фиников ▪️100 г кураги ▪️100 г инжира (сухофрукт) ⠀ Первый слой крема: ▪️1 авокадо ▪️2 ч.л. какао ▪️1 ч.л. финикового сиропа ⠀ Второй слой крема: ▪️2 замороженных банана (перед заморозкой порезать дольками) ▪️2 киви ▪️горсть кешью для обсыпки ⠀ Как готовить: ▶️ Перемолоть и смешать все ингредиенты для...

Невероятно вкусный блинный тортик🥞 ✅КБЖУ:150.18/8.47/7.87/11.06 🔆 Ингредиенты:  ▫️3 яйца ▫️Мука рисовая - 100 гр. ▫️Какао - 2 ч.л. ▫️Щепотка соли ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Кокосовое масло - 3 ч.л. (~4 мл.) 🔆 Ингредиенты для крема: ▫️Рикотта лайт - 250 гр. ▫️Мягкий творог - 150 гр...

Нежнейший и вкуснейший❤️десерт 🍨из творога, малины и печенья! ✅ КБЖУ на 100 грамм = 135,8/8,2/5,8/12,7 🔆 Ингридиенты Творог#0Kkal_десертНежнейший200 грамм Сметана 15% 50 грамм Печенье 45 грамм Малина 160 грамм Мята для украшения 🔷 Приготовление: 🔸 1. Творог и сметану взбиваем блендером. 🔸2. Печенье крошим с помощью ножа, добавляем к творогу и перемешиваем...

​​ Как понять, нужна ли ты мужчине?😱 Милашки, вы часто пишете мне с просьбами помочь понять кем вы являетесь для мужчины. ⁉️ Так вот, я подготовила несколько пунктов, чтобы разобраться нужны ли вы мужчине?  ✨Мужчина активен, проявляет инициативу и «ведёт» отношения.  ✨Мужчина сообщает миру, что вы - его женщина и берет за вас ответственность.  ✨Помогает материально.  ✨Защищает и решает ваши проблемы.  ✨Мужчина выражается через ! ПОСТУПКИ ! : отвозит/привозит/помогает/не равнодушен, как вы...

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Изюм залить кипятком на 5-10 минут. Через 5-10 минут слить воду и обсушить. ▫️Сливочное масло растопить и взбить с сахаром/подсластителем. ▫️Добавить яйца и снова взбить. Творог тщательно перемешать (я использовала блендер). ▫️Добавить творог к смеси и тщательно перемешать...

🐔Курица в соусе с кабачком: легкий ужин! ✔КБЖУ на 100грамм - 75.23 ккал ✔Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74 🔶 Ингредиенты Куриное филе - 400 г 💠Кабачок - 100 г 💎Помидоры - 2 шт 💎Вода - 100 г (бульон куриный) 💎Карри - 5 г 💎Оливковое масло - 1 ст. л 💎Кинза - по вкусу 💎Специи - по вкусу 💎Соль, перец - по вкусу 🔆 Приготовление: ⬇ 🔸Курицу нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, хорошо перемешать, немного сбрызнув оливковым маслом...