Всё о мире 🌏

Представьте планету, где Европа прижата к Северной Америке, Африка втиснута между ними, а Азия вытянулась до Антарктиды. Такой мир существовал не в фантастическом романе, а в реальности — это Пангея, величайший суперконтинент в истории Земли. И что поразительно: подобные объединения и распады происходят регулярно, образуя грандиозный геологический цикл длительностью около 500 млн лет. В основе этого цикла лежит тектоника плит — движение гигантских фрагментов земной коры. Процесс можно разделить на...

1. Эйфелеву башю красят каждые 7 лет. 2. Среднее облако весит порядка 500 тонн, столько же весят 80 слонов. 3. В Букингемском дворце в Лондоне 775 комнат, в том числе 78 ванных комнат. 4. Самое длинное географическое название состоит из 85 букв, — «Тауматавакатангихангакоауауотаматеатурипукапикимаунгахоронукупокайвенуакитанатаху», Новая Зеландия. Местные жители называют его просто Taumata Hill 5. В Швеции 267 570 островов, больше, чем в любой другой стране мира. 6. Двум людям удалось переплыть реку Миссисипи протяженностью 3782 километра...

Лазанья – традиционное итальянское блюдо, представляющее собой пласты теста, переложенные различной начинкой. Считается, что как делать лазанью придумали жители провинции Эмилия-Романья. Продукты: Листы лазанья - 8 шт. Фарш говяжий постный - 450 г. Соус томатный - 425 г. Помидоры консервированные, в собственном соку - 400 г. Сыр Рикотта - 425 г. Сыр Моцарелла - 225 г. Сыр Пармезан тертый - 0,5 стакана Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 зубок Петрушка (зелень) - 0,5 пучка Базилик (зелень) - 1-2 шт. Орегано (зелень) - 1-2 шт...

Если вам покажется, что считать калории и придерживаться правильного соотношение КБЖУ слишком муторное занятие, подумайте вот о чём: изо дня в день вы дважды чистите зубы и не считаете это ужасно скучным и трудным. То же и с подсчётом КБЖУ, но на один раз больше. В день вам нужно всего лишь три раза поставить на весы тарелку и положить нужное количество еды. Ещё одна простая привычка в копилку здорового образа жизни. Рассчитать калорийность. Есть несколько формул расчёта калорийности рациона, но американская ассоциация диетологов считает формулу Миффлина — Сан-Жеора наиболее точной...

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Например, сидим на кето-диете, пробуем интервальное голодание, исключаем из рациона жиры, устраиваем себе белковую диету и так далее. При этом учёные давно открыли рекомендации, вот они: Съедайте ровно столько еды, сколько нужно вашему организму для похудения. Наш организм — ему нужно определённое количество калорий в правильном соотношении белков, жиров и углеводов. И если заправлять его правильным топливом, тело неизбежно начнёт сбрасывать запасы жира без потерь для здоровья...

БУЭНОС-АЙРЕС, 8 июн — РИА Новости. Колумбийский сенатор, кандидат в президенты страны Мигель Урибе Турбай получил пулевое ранение при нападении в Боготе, сообщило Bluradio. "Вечером в субботу было совершено нападение на Мигеля Урибе Турбая, который хочет баллотироваться на выборах президента (в 2026 году. — Прим. ред.)", — указано в материале. Инцидент произошел во время выступления сенатора в Боготе. На Урибе Турбая напали со спины. По данным источников радиостанции, сенатор ранен в голову или шею, его состояние критическое...

Жидкость для вейпов в 13 тысяч раз слаще сахара, — учёные. В большинстве устройств применяют новый подсластитель, не указанный в составе. Он без калорий, но не одобрен FDA — при нагревании разрушает клетки и провоцирует серьёзные болезни...