Найти в Дзене
5 лет назад

НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕТЬ ИЗ ПРОШЛОГО.ЧАСТЬ 1.

История человечества , на протяжении нескольких столетий представляет собой удивительную историю попыток сбросить лишний вес , не меняя пищевых привычек и не занимаясь спортом. Каждый считает,что есть простой ,действенный способ или волшебная таблетка, применив которые мы сказочно преобразимся.И хотя ни способа , ни таблетки до сих пор , так и не обнаружено , сомневаюсь,что поиски данных средств когда нибудь закончатся.А ведь, на заре человечества, поддерживать стройность было легко , ведь это способствовало выживанию вида (Вряд ли , пухлый мужичок смог резво убегать от саблезубого тигра)...

5 лет назад

Дикое чувство голода? 5 лучших советов как побороть.

В нашем организме существуют просто голод и ненасытный голод. Обычный здоровый голод , когда центры голода и насыщения в мозге возбуждаются и желудок начинает сокращаться. В это время сахар в крови падает, так мозг получает свое питание из глюкозы в крови и теперь требует пополнения своих запасов и требует новой поставки .Вообщем это нормальное чувство голода и мы даже можем его контролировать. Ненасытный же голод , наоборот, связан с полной потерей контроля и имеет другие причины. Это может быть...

5 лет назад

СЕРОТОНИН. 6 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ.

Часто можно услышать,что серотонин называют гормоном "счастья и хорошего настроения", потому что его выработка увеличивается во время приятных эмоциональных переживаний и уменьшается при подавленном настроении.Для выработки серотонина организму необходимы солнечные лучи, в следствии этого зимой, когда солнца меньше, многие люди пребывают в плохом настроении и раздражаются по мелочам. Если уровень "гормона хорошего настроения" снижается , мы и окружающие нас люди быстро это замечаем. Настроение ухудшается, нас одолевают страхи и беспокойство и от былой уверенности не осталось и следа...

5 лет назад

ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? 6 СОВЕТОВ.

Здравствуйте, дорогие читатели . Начнем сразу с того,что все млекопитающие с шерстью, включая и нас с вами, теряют свои волосы, в большей и в меньшей степени, но теряют. Чаще всего это обусловлено временем года :весной и в конце лета выпадает большее количество волос ,чем обычно, для того чтобы выросли новые , но все это конечно имеет индивидуальные различия.У собак и кошек выпадение волос известно как летняя или зимняя линька, а для нас, Homo Sapiens, изобрели термин "сезонное выпадение волос". ...

5 лет назад

ВИТАМИН D. 6 ПЛЮСОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

Доброго времени суток , давайте поговорим о веществе , который нескромно зовут "супер-гормон" или "супер-витамин" , а именно витамин D. Так гормон или витамин , спросите вы, и есть ли разница? Коротко , гормоны - это биологически активные вещества вырабатываемые эндокринными железами и путешествующие по кровотоку, и оказывающим воздействие на клетки мишени различных органов . Витамины - это органические химические соединения, необходимые для роста, развития и обмена веществ,большинство витаминов быстро разрушается, поэтому необходимо постоянное поступление извне...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент