Ирина Максютова

Было время, мы с мужем жили в коммуналке. И тогда я прочувствовала еще одно свое желание - как бы было хорошо, если бы мы со свекрами жили, скажем, в соседних квартирах или этажом выше или в другом подъезде. К слову, свекровь у меня золотая, но каждой семье лучше жить отдельно. И вот я прям видела, как ходим к ним в гости, захотели поболтать или поужинать - зашли, захотели уединения - проводим время у себя дома. Как хорошо! Не смотря на то, что мы с мужем переехали в поселок, а свекры остались...

В гараже валяются ролики, пробовала раз 10 кататься - ноги деревенеют, стопа наверняка вся белая от напряжения, я ее даже не чувствую, и чем двигать ногу я не знаю. Оттолкнуться не могу, ноги дрожат, тело не может найти баланс. Тоже самое с коньками. На каток ездила раз 5, в основном стоять у бортика. Там еще хуже, чем с роликами. На балконе стоит складной велосипед, с невысокими колесами (раньше такой называли женским). Вцепляюсь руками в руль намертво. Костяшки белеют. Напрягаются плечи, задерживается дыхание...

Люди, которые просто лежат на диване и ноют, не пытаются стать лучше, развиваться, не ставят цели, не действуют. Многие люди не знают, чем они хотят заниматься по жизни. Они мечтают о славе и деньгах, но при этом ничего не делают. Если даже делают, но не то, что им нравится, потому что сейчас они выживают. Больше всего меня удивляют студенты, которые учатся не на тех специальностях, которые хотели бы. Они учатся на тройки, а в свободное время развлекаются, при этом зная, что после вуза им некуда идти...

После того, как я начала в своем списке отмечать, что пью определенное количество воды, начали поступать много вопросов Кто -то спрашивал почему так мало пью, а кто-то почему так много.. 🤔. Так сколько же надо человеку пить воды в день ?. Чтобы точно рассчитать пользуйтесь формулой:. 🔻Для мужчин: 35 * вес тела 🔻Для женщин: 31 * вес тела. Например, мой вес 63 кг. Считаем 63 * 31= 1953 мл. Я пью 2300 мл. в день, т.к. сейчас на улице очень жарко , поэтому необходим дополнительный прием воды...

Проводился опрос на эту тему, в котором приняли 3000 человек. 67% из респондентов признались, что их самооценка напрямую зависит от мнения других людей.. До 1 курса вуза у меня была очень низкая самооценка. Спасибо окружающим мне людям. Оставшись наедине и с абсолютно другим окружением, которые поддерживали меня, я начала поднимать себе самооценку. И первым действием было - перестать волноваться о том, что обо мне думают окружающие.. Первым осознанием было то, что многие люди не думаю о вас вообще) Проследите даже на себе...

Всем привет, друзья. Хочу затронуть такую тему как не сдаваться и не бросать начатое? Ведь мы все поддаемся. Я человек очень эмоциональный. И с годами только научилась более менее сдержать эмоции. А как вы наверное знаете эмоциональным людям очень сложно двигаться в одном направление или например заниматься одним только делом. Постоянные вспышки эмоций очень подавляют нашу нервную систему. У вас бывало так, что вы что-то начинали, ставили цель, а потом становилось лень, начинались трудности, забивали и все бросали? Вот у меня бывало...