Найти в Дзене
Почему важно сконцентрироваться на одном вопросе?
Представим ситуацию: вы стоите в очереди на ланч, у вас спрашивают про первое блюдо, а ваш товарищ следом задает не самый простой вопрос по работе. Ваши действия? Правильно, в такой ситуации вы забываете, что видели в меню, в этот момент пытаетесь ответить коллеге, но в голове крутится название блюда. Итог: недовольная очередь, вопрос без ответа и чувство неловкости. Наш мозг - очень сложная система, однако она не может обрабатывать огромное количество информации одновременно, как бы нам этого не хотелось...
4 года назад
Таймменеджмент или как успеть всё за 24 часа. Часть 3.
Привет, Друг! Сегодня переходим к главным вопросам: как планировать, куда записывать, как совмещать? Куда записывать? Сейчас у нас гораздо больше возможностей, чем было у наших бабушек и дедушек. Как записывать? В варианте с телефоном всё гораздо проще, создатели приложений сами вам предложат варианты. Для заметок у меня особые варианты: Ежедневник=полёт фантазии. Вы можете расчертить его под планер или пользоваться для записей всех пунктов подряд...
4 года назад
Таймменеджмент или как успеть всё за 24 часа. Часть 2.
Привет! Я рада, что Ты продолжаешь читать, а значить прогресс есть. Сегодня мы разберем, почему же внутренний "Я" подталкивает нас отложить все в сторону и узнаем, и как переубедить себя? Долгий ящик несёт больше пробоем, чем нам кажется. Ведь у нас постоянно будет крутиться мысль об отложенных делах, это будет отвлекать, тормозить другой процесс и расстраивать. -Как не откладывать дела в долгий ящик? - Отложи в короткий. На самом деле причин такого поведения может быть несколько. Первая - "Мне не до этого сейчас...
4 года назад
Таймменеджмент или как успеть всё за 24 часа. Часть 1.
Привет, Читатель! Раз ты бежишь глазами по этим строчкам, значит у тебя появились вопросы или проблемы, которые мы разберем. Как успеть всё сделать, если в сутках всего 24 часа? Таймменеджмент - способы и техники организации времени. Существует много разных возможностей правильно распределять свои часы и минуты, но стоит отметить, что этому действительно нужно учиться.В этой статье сделан акцент на основные ошибки, с проработки которых стоит начать. Первый этап. Каждый из нас сталкивался с прокрастинацией и отсутствием мотивации и интереса...
4 года назад
Как успевать писать лекции
Более 50% студентов на первом курсе сталкиваются с такой проблемой. Медленному письму способствуют многие факторы: сложные и непонятные слова, быстрая речь преподавателя, привычка выводить каждую букву. Методы Каждый метод является хорошим...
4 года назад
Что купить в институт?
Для нового этапа в жизни вам не понадобятся сверхновые вещи. Всем этим вы пользовались и раньше. Чтоб быть в уверенности правильного выбора лучше всего посоветоваться, а с кем - отвечу в разборе. Студенческие годы станут лучшим временем в вашей жизни...
4 года назад
Выгорание. Как перебороть себя?
Привет, Друг! "Я не могу ничего делать. Мне ничего неинтересно. Вставать по утрам стало сложно, да и вообще всё потеряло смысл жизни". Знакомо? Давай разбираться. Представим, что человек - это лампочка. Да, самая обычная стеклянная лампочка. Производитель обещал, что она прослужит много лет, и наша комната всегда будет освещена её приятным лунным светом. Всей семье действительно нравилось освещение. Лампа работала без перебоя, свет заливал комнату почти 24 часа в сутки. Но ребенок стал замечать, что со временем лампочка тускнет...
4 года назад
Что взять в общежитие?
Более 70% школьников поступают в ВУЗы. Для этого многим приходится переезжать из своего родного города, где было их гнездышко. Это нелегкий этап и очень часто при сборах голова идет кругом, что-то забываешь положить, а что-то необдуманно собираешь в сумки. Итак, представим, вы зашли в комнату, где никто не жил уже 2 месяца. Первое, что необходимо сделать, чтоб начать обустраивать - протереть пыль специальными тряпками на подоконнике, столе, в шкафу. Если вам повезло с чистотой пола, то можно сразу переобуться в тапочки и переодеться в домашнюю одежду...
4 года назад