Растения-помощники: как использовать растения для борьбы со стрессом и улучшения настроения
Как растения помогают справиться с стрессом и улучшить настроение Растения - это не только красивые украшения для дома или сада, но и незаменимые помощники в борьбе со стрессом и улучшении настроения. В этой статье мы расскажем о том, какие растения могут быть полезны для здоровья и как их использовать для достижения максимальной пользы. 1. Лаванда Лаванда - это растение, которое известно своим успокаивающим эффектом. Аромат лаванды способен снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Лаванда...