Solvie Nutrition
Зачем вам принимать Омегу-3? Рыбий жир или Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают поддерживать красоту, молодость и здоровье. Они участвуют в обмене веществ, являются строительным материалом для клеток, способствуют профилактике атеросклероза (образование бляшек из холестерина), заболеваний сердца и сосудов, астмы, депрессии и так далее. При дефиците Омега-3 в организме можно наблюдать следующие симптомы: • Сухая кожа • Быстрая раздражительность • Высокая уставаемость • Перманентный голод • Плохая концентрация • Низкое зрение • Боль в суставах • Депрессивное состояние • Высокий холестерин • Ломкие ногти • Потеря волос • Бессонница / некачественный сон и др. В карусели рассказываем о том, почему вам стоит начать принимать Омегу-3. Листайте карусель влево.
Как составить правильно рацион, чувствуя при этом себя комфортно? 🤍 ПП — это не постоянные ограничения себя в еде и диеты, а правильный образ жизни. Он включает в себя смену пищевых привычек, состав рациона, калорийность и режим дня. При соблюдении всех правил человек чувствует себя физически и ментально здоровым. Подробнее о том, какие продукты следует включить в ПП-рацион, рассказываем в карусели. Листайте слайды влево.
Чем моринга полезна для кожи? Каждый день наша кожа и волосы контактируют с пылью, табачным дымом, выхлопными газами и многим другим. Все это напрямую влияет на состояние кожи. Со временем она становится более тонкой, сухой, появляются морщины. Замедлить преждевременное старение можно, если подключить к своему рациону морингу — популярное в Азии лекарственное растение, которое получают из листьев деревьев родом из северо-западной части Индии. О пользе моринги для кожи мы расскажем в карусели.
