Артуриоо

В сущности, это некий запас наших сил и энергии. Потрогать и увидеть мы его не сможем. Зато можем очень хорошо почувствовать его, а особенно хорошо ощутить, когда его у нас мало. Думаю, вам хорошо знакомо состояние, когда вы готовы свернуть горы, а также обратное состояние, когда не способны даже пошевелить какой-либо частью тела. Как же это работает? Человеческий организм - удивительное изобретение природы, его ресурс огромный, но не нескончаемый, а наше тело и чувства помогают нам понять, когда необходимо их пополнение. Хорошая новость состоит в том, что ресурсы энергии можно накапливать. Вспомните...

Я поймала себя на мысли.. Хотя нет, скорее на ощущении того, что жизнь стала ‘пресной’, ничего не приносило радость, пропал вкус жизни! Очень хорошо помню эти чувства. Ещё хорошо помню, что в моём таком неприятном, некомфортном состоянии был виновен кто-то. Кто-то делал не то и не так. Какое счастье, что тогда мне пришла идея обратиться за психологической помощью. Благодаря общению с психологом - я впервые осознала, что за мои состояния ответственна я САМА. Тогда это было озарением или, как сейчас говорят, инсайтом! С одной стороны легко свалить все свои проблемы на других, а с другой, я поняла...

Нет не на такой как "вот какая/какой я классная(ый), я себя люблю и ты меня люби". И даже не таком "Я готов(а) ради тебя на всё! Я всё для тебя сделаю! Только люби меня!" ⠀ В первом случае отношения закончатся тем, что второй устанет пахать на человека, которому нужно постоянно доказывать и показывать свою любовь, во втором выдохнется тот, кто будет делать всё для другого, чтобы показать какой он хороший. ⠀ В них есть общее: и в том и в другом случае люди не любят себя и не верят в себя сами, поэтому ищут доказательства у других. ⠀ А теперь представьте человека, который уверен в своей уникальности,...

Нашествие сознания и культ мозга особенно ярко наблюдается в XXI веке. Человек думающий, чувствующий и осознающий способен качественно изменить свою жизнь. ⠀ В своей практике я зачастую встречаю людей, которым сложно выразить свои чувства. Более того, очень сложно осознать эти чувства, идентифицировать ощущения. Простой вопрос "что ты чувствуешь?" Застаёт многих врасплох, иногда даже вводит в ступор. Даже обычную жару! Задумались ли вы как именно вы сейчас ощущаете жаркую погоду? Что в этот момент происходит с каждой частью вашего тела, какой частью вы чувствуете её в первую очередь, где это происходит наиболее ощутимо и ярко...