Андрей Гусев
Почему вы годами не можете сесть на шпагат? Спойлер: дело не в мышцах
Вы когда-нибудь задумывались, почему дети садятся на шпагат за неделю, а взрослый человек может пыхтеть в зале годами, но так и не коснуться пола пальцами рук? Большинство уверено: «У меня просто короткие мышцы» или «Я дерево от природы»...
«Путь силы: Как воспитать в себе мужественность в эпоху неопределённости»
Современный мир часто ставит мужчин в тупик: одни видят мужественность В грубой силе, другие - в подавлении эмоций, третьи и вовсе называют её «устаревшим понятием». Но что, если настоящая сила - это не стереотипы, а ответственность, стойкость и умение оставаться собой? Разбираемся, как пройти путь от мальчика к мужчине, не потеряв человечности. 1. Мужественность - это не про «альфа-самцов» 2. Физическая сила ‡ духовная слабость 3. Эмоции под контролем, но не под запретом 4. Цель - компас мужчины 5...
