Канал врача психотерапевта

Я- врач психотерапевт. Веду личный блог , в котором рассказываю о создании душевного комфорта, практика показывает, что создать комфортное состояние не так просто, множество разнообразных причин могут помешать жить без депрессии и тревоги. В моем блоге все для пациента, без медицинских терминов и сложностей . В своем блоге я предлагаю и пути выбора для выхода из тупика. К Вашему вниманию отрезок одной из статей в моем блоге по ссылке gribtsova.ru Любовь, самоуважение, гордость, честь, мужество, симпатия, привязанность, совесть — все эти общечеловеческие ценности основаны на эмоциях. Если бы мы относились к ним равнодушно, они не были бы ценностями, ибо для того, чтобы ценить что-то, нужно относиться к этому эмоционально — любить, радоваться, интересоваться или гордиться. Так и человек, дарующий вам радость или разделяющий ваше горе, куда как более ценен для вас, чем тот, который никогда не пробуждал у вас никаких чувств. Человек может забыть суть слов, сказанных ему кем-либо, но если он при этих словах испытал сильную эмоцию, то будьте уверены, он запомнит и слова и свое эмоциональное состояние при этих словах. Довольно важный момент -расщепление эмоций, разнонаправленность. Можно одновременно испытывать к какому — нибудь сложному объекту несколько эмоций. Некоторые особенности такого объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека. К примеру, один и тот же человек может вызывать тревогу и страстное сексуальное влечение. Сексуальное влечение практически всегда сопровождается той или иной эмоцией. В сочетании с гневом и презрением, оно перерождается в садизм или сексуальное насилие. Сочетание сексуального влечения с чувством вины может дать мазохизм либо импотенцию. В любви сексуальное влечение вызывает радостное возбуждение, острое переживание чувственного удовольствия и оставляет после себя самые положительные эмоции. Эмоциональная привязанность может быть очень сильной, сильнее сексуального побуждения, голода и жажды. И наоборот, подкрепленные эмоцией, все эти побуждения могут стать совершенно нестерпимыми. Таким образом, эмоции, являясь в раннем детстве жизненной необходимостью, не протяжении всей жизни оказывают огромное влияние на неё, могут обогатить, привести к расцвету творческого потенциала, а могут привести к страданию на долгие годы. Эмоциями можно управлять, но только тогда, когда разумно осознаёшь механизм возникновения и развития, а можно и не вникая в суть, отдаться им на милость, разум в нужный момент подключится. Только отрицать их значение и роль для всех сфер нашей жизни и отдавать всю важность только размышлениям неразумно.