AdvancedHerbs|Научный подход

Всем доброго времени суток, сегодня я расскажу о подводных камнях жиросжигания. Я сам имею неплохой опыт похудения, причем в процессе похудения мне даже не приходилось урезать калории и как то серьезно менять рацион. Попутно я решал проблемы со здоровьем, в основном с сердцем и пищеварением, в чем мне неслабо помогли знания в физиологии человеческого тела. Почему сжигание жиров не так уж хорошо, как мы привыкли думать? Для некоторых людей я, возможно, "открою Америку", но: 1. Глюкоза (и в меньшей степени фруктоза) - это идеальный, эволюционно выведенный источник энергии для человека...

Сегодня на повестке дня серьезная тема, фундаментальная в своей важности. Первое. Знаете ли вы, как устроена живая клетка, и откуда берется энергия для жизнедеятельности? Если нет, то объясню вкратце: местом производства энергии внутри клетки является митохондрия. Митохондрий внутри клетки очень много- от нескольких до десятков тысяч. Митохондрии- это универсальный производитель энергии в виде АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) во всех живых организмах. Второе. Что нужно для производства энергии? Для этого нужен определенный химический источник, например, глюкоза (фруктоза, жирные кислоты...

Нет, не та "трава". Речь пойдет об ашваганде. Узнал об ашваганде не так давно, а попробовал впервые в июне этого года. Крайне интересный экземпляр. Примечательна тем, что на глубоком уровне, фундаментально борется с депрессией. Снижает уровни кортикотропина и кортизола, так что прекрасно помогает на первых двух стадиях истощения надпочечников, когда нужно снизить их работу и дать восстановиться секреторной функции. Кортизол- гормон полезный в стрессовых ситуациях, особенно в ситуациях, которые мы сознательно игнорируем и усугубляем тем самым...

Усаживайся поудобнее, я расскажу тебе историю про самую недооцененную траву в истории. Траву, которую ели еще монголы, те самые древние кочевники, которые завоевали полмира. Сам Чингисхан был не прочь употребить чудодейственный корень этой необычной травки. Левзея по праву считается самым сбалансированным адаптогеном. У нее практически не бывает побочных эффектов и противопоказаний, передозировка также практически невозможна. Левзея абсолютно эффективна против депрессивных состояний, уничтожает слабость...

Эти гормоны и нейромедиаторы дают команду клеткам организма восстанавливаться после перенесенного стресса: 1. Инсулин- мощнейший анаболический гормон, который дает команду клеткам поглощать глюкозу. Понижает уровень кортизола и гормона роста. Помимо глюкозы, улучшает поглощение аминокислот из крови, кроме триптофана, который усваивается в обход инсулина, поэтому при сильном повышении инсулина вы испытываете сонливость- в крови остается много триптофана, который усваивается клетками нервной системы и используется для синтеза серотонина и мелатонина («гормон сна»)...