Пашка

Гордыня величайший из пороков и важнейшие препятствия в выздоровлении от зависимости. ⠀ Гордыня застилает глаза от реальности - "Я конечно знаю как мне лучше",  " Это конечно Хорошая идея но мне она не подходит",  "Вот Вася потерял всё он безнадежен, а Я не такой", и.т.д. ⠀ Это далеко не все мысли диктуемые мне гордыней в начале моего выздоровления. ⠀ Как следствие - срывы, раз за разом, я падал на дно и бился об него головой, непонимая, что я делаю не так. ⠀ Как избавиться от этого порока?, полностью 🤔, наверное Никак...

Границы уникальной личности. «Леночка, вы когда уже ребятишек заведёте? Поженились еще год назад. Уже пора!» «Ты когда учиться пойдёшь? Потом будет некогда. Так и останешься никем» «Галя, я твоё платье взяла. На ДР нечего одеть, верну в воскресенье» «Сколько можно спать? Люди уже пообедали. Проспишь всё на свете» У каждого человека должны быть границы. Не все об этом понимают и знают о их существовании. В дисфункциональных семьях, границ, как правило, не существует или они сильно размыты. Границы личности - это как границы государства, в котором действуют свои правила и законы...

В жизни часто бывают моменты, когда кажется, что нет сил ни на что. Например, перед нами стоит задача, а выполнить её кажется, невозможно. Может быть, это касается нашей работы, или семейной жизни, или в улучшении себя. И - накатывает безысходность, а то и просто паника: я не смогу! У меня нет сил это выполнить! Это похоже на то, как если бы пловец, переплывающий реку, вдруг подумает об оставшемся расстоянии. И - тогда он может начать барахтаться и уходить под воду - и вовсе не потому, что не умеет плавать, а потому, что его охватит паника...

В жизни у каждого из нас случается состояние, когда кажется, что уже нет больше сил. Ни на что - ни на блестящие большие победы, ни на обычные повседневные дела. Любимая работа не радует, близкие раздражают, старания и труды уходят впустую, другие люди не ценят, и даже погода как нарочно, против вас. Словом, всё идёт не так, ничто не радует и кажется, что так будет всегда. Вполне возможно, что это просто выгорание. Что можно с этим сделать, как помочь себе? Есть несколько простых рецептов: 1. Не требуйте от себя сверх-гор, не ругайте за ошибки...