Кристина Салихова

Наши страхи - это мудрая биологическая система безопасности, которая обеспечивает нам выживание. Они предохраняют нас от угроз. Правда в том, что мы с вами живем в самое безопасное время за всю историю Человечества. Страхи мудры. И бесполезны. Чего вы боитесь? Публичных выступлений? Больших денег? Выйти из отношений? Переехать за границу? Как бы ни сложились дела в любом из этих кейсов - вы выживите. И, почти наверняка, выйдите на новый уровень. Но мозгу нет дела до уровней. Его задача уберечь вас от конфликта. Всё это - социальные страхи. И на них мозг включает те же механизмы, как если бы мы убегали от реального хищника...

Я десять лет прожил в Китае. Это был невероятно развивающий и вкусный отрезок моей жизни. Когда я переезжал из Китая в Москву, я провел серьезную ревизию своей жизни и собрал самые необходимые вещи в один чемодан. Их оказалось не так много. Остальное раздал друзьям или продал. ⠀ Мне сорок. Моя жизнь компактно укладывается в один чемодан. Вот в этот. Я на лайте. И я трезво понимаю, что так не у всех. ⠀ У меня порядок с деньгами. Я люблю комфорт. Но у меня нет вещей. Вещи меня не радуют. Я не получаю удовольствия от шопинга. Совсем. Я говорю это совершенно искренне. ⠀ Одно из самых ценных моих ощущений - это чувство внутренней легкости...

Я не всегда был психологом. Я прожил несколько профессиональных жизней. Это помогло мне развить психическую гибкость. ⠀ Сразу после института я работал в спортивной компании. В международном отделе. Командировки в Азию, переговоры, контроль качества, логистика. Английский был моим инструментом. Было безумно интересно! ⠀ Спустя несколько лет, я открыл собственное производство строительных материалов. Мне нравились процессы. У меня был цех, производственная линия, бетономешалки, дизельный погрузчик. Мы были успешны. ⠀ Потом я переехал в Китай и в очередной раз начал с нуля. Я запустил компанию RealChinaTea - поставки чая прямо с плантаций...

День 1ый (26.07): муж поехал в поликлинику, я осталась дома. Около 13:00 началось лёгкое першение в горле, старалась не обращать внимания, думала самовнушение. Но нет, спустя некоторое время появилось неприятное ощущение в носу, начался лёгкий кашель,к вечеру поднялась температура. День 2ой: температура 37.2, невысокая, но слабость сильная, кашель усилился, появился насморк, изменился голос. Провела в поликлинике 5 часов, назначили лечение, дали направление на тест. Пришла домой без сил, хочется постоянно лежать,температура 37.8, кашель, сильный насморк, голова раскалывается. К ночи состояние ухудшилось,...

Тянула я с этим постом долго) решила, что все нужно его написать. Надеюсь, будет интересно узнать немного личного обо мне. Меня зовут Диана, мне 33 года. Я Скорпион (20.11.1987) . Родилась я в Грузии, г Тбилиси. Жила там до 15 лет, затем переехала к маме в Москву, поступила в Банковский Колледж после 11 класса. Через 2 года поступила в ВЗФЭИ на экономический факультет (банковское дело) на заочное. С 18 лет работала в Сбербанке. Через 3 года уволилась и устроилась в Аудиторскую компанию BDO. Мне очень тяжело давалась работа в офисе, вставать каждое утро и ехать на работу для меня - ад) через 2 года уволилась...

«Я впервые здесь! Это моя Родина, с которой мне предстоит познакомиться.. это та самая Чечня, о которой я только по телевизору и от родителей слышала.. То место, где недавно была война и множество бед( какие они, другие чеченцы?» ⠀ Пока весь этот ☝🏻ворох мыслей, эмоций восторга, сменяемого грустью и страхом проносились в моей голове, мы уже подъезжали к самому Грозному...! ⠀ Нас встретила туча людей, все обнимались, целовались, Мама плакала, меня многократно сжимали и разжимали в крепких кавказских объятиях...

Пока четкого плана и понимания нет, все подряд идёт в ход))) иногда что то забуду иногда нет... Системы нет, а она необходима во всех делах) В этой сфере я пока ещё «чайник» , но мне очень нравится , как развлекуха своего рода))) И я в процессе обучения👌🏻 Но есть одно НО...!!! Мне очень тяжело записывать свои сторис , а конкретно неловко смотреть в камеру, то голос кажется смешной , то нос большой😂😂😂 И вот я подумала, а чего я боюсь??? Меня смотрит от силы человек 20... В любом случае это как будто потерпеть фиаско перед классом😅 А в моей жизни бывало и похуже))) Так вот! Решила не...

Когда я училась в 11 классе, то я встречалась с мальчиком из 10 ... ( да пусть не увидит этот пост мой муж Любимый 🙃) И у нас как то так сложилось, что мы общались путём переписки, да именно так! Причём сразу скажу письма были на разные темы и большие и короткие!📜 Тогда не было телефонов, они появились сразу, как закончились наши отношения и уже не было необходимости в общении таким способом😅 ⠀ Так вот, весь день мы были в школе, а вечером уроки и дом, конечно часто мы гуляли и по вечерам, особенно в выходные, где мы общались, шутили и развлекались. ⠀ Но в том возрасте были такие моменты, которые...

Порой у меня мечта, что бы в доме было пусто!!! То есть никаких перегруженных шкафов и каких-то скоплений, что бы все везде просматривалось и не приходилось рыться🤣 😎Мне проблемно выбрасывать старые вещи, всегда думаю, а может пригодится. Но порыв часто бывает! Я часто хочу/планирую перебрать шкафы, игрушки, кладовку и повыбрасывать старое, ненужное … и всегда прям думаю «вот возьму большой мешок и начну…» 🤪Но когда начинаю, то в «большом мешке» оказывается лишь малая часть того, что могло бы там оказаться. Вот я зная, что у меня в шкафу половина одежды, которую я не ношу уже долгое время,...

Мы готовили третий магазин к открытию , когда мой директор решила мне сообщить о моем втором повышении и самом важном для меня.. Вышли на улицу для разговора , начался он из далека и тут звучит фраза «- Крис , давай будем честными , все прекрасно понимают , что ты будешь управляющей у нас!» На что я , с абсолютно серьезным лицом и без каких либо эмоций говорю «да , конечно» 😂 как будто так и должно быть , все Отлично 👌🏼 взгляд Анастасии Николаевны был удивленным , и это слабо сказано , но я не понимала почему. Когда ты живешь продолжительное время с мыслями , что это когда то случится , твоё...

Почему человек так решил , сделал такие выводы , судит лишь по одной ситуации ? И почему для меня оказаться слабой = стыд ?. Безусловно я не считаю себя таковой , и люди которые меня знают хорошо это тоже подтвердят. Но все же , в первые минуты я себя почувствовала виноватой ! Понимаете ?! Виноватой в том , что для кого то я слабая. И раньше я бы продолжала себя сжирать изнутри за это , моя самооценка была на 0. Но сейчас , я просто опускаю этот...

Для меня всегда стоит четкая установка в голове , быть хладнокровной, оставаться самой собой и быть честной . К сожалению не все люди так думают и идут «по головам», главное добиться своей цели Но и в этот момент я так же дала сама себе слово , что ни за что не буду делать так как другие , я просто буду работать на совесть и вкладывать свою душу в дело которым я занимаюсь . Начальство обязательно увидят мои труды , поймут кто я и что за человек...