Андрей Сорудейкин

Начну с того, что я уже больше года занимаюсь (Workout) именно динамикой (база). Турником я занимался ещё и до этого, пробовал различные варианты тренировок, я изучал элементы и был этим очень сильно увлечен. Потом у меня был перерыв и после него, я решил, что буду уделять большее внимание базе...

Время быстротечно, вот только вчера было лето и мы жаловались на невероятную жару, а сегодня уже почти конец сентября. Почти нескончаемые дожди внесли свой отпечаток в настроения людей. Многим надоели дожди, так как хочется выйти на улицу и погулять с друзьями. Но неужели только это вас интересует бесконечные прогулки с друзьями ? Почему в дождливый день не остаться на едине с собой. Может быть, осень для этого и нужна, может она хочет помочь, направить нас на то, чтобы побыть на едине с собой. ...

Осень уже стала холоднее и при этом дождливые, поэтому потихоньку можно переходить в зал. Сразу хочу сказать, что я в основном занимаюсь на турниках и брусьях непосредственно (Workout) , поэтому особо много упражнений с тренажёрного зала не ждите...

Понимаю, что немного запоздал с данной темой, так как фильм уже давно вышел, но всё же захотелось написать свое мнение о данном фильме.

Все слышали о такой кампании, как Nesquik, даже те, кто в танке. Невероятно популярная фирма по производству разных вкусностей. Особенно ее обожают дети, для них это лучшее питание какое только можно придумать. Когда наступает утро и приходит время для завтрака, юные ковбои готовы съедать порциями данное блюдо. Попробуйте заставить ребенка утром съесть овсянку или гречку, скорее всего он будет вертеть носом, а если всё-таки сядет за кашу, то опрокинет пару ложек и уйдет заниматься своими делами. Другое дело шоколадные шарики, по мнению детей лучший завтрак...

Когда мы рано встаём, нам особо много не надо. Чаще всего после пробуждения мы чувствуем небольшую слабость, хочется обратно лечь в постель и поспать ещё немного, а уж о завтраке вообще речи идти не может. Я думаю многие садились рано утром за стол с недовольной миной, особенно, когда на нём тарелка каши. "Лучше поесть шоколадных хлопьев, чем эту кашу" - скажут многие. Да и вообще зачем нам этот завтрак, можно же его пропустить и потом поесть...

Время подходило к 7-ми часам, солнце только начинало заходить за горизонт. Я только закончил делать работу по предмету и решил выйти на площадку. Погода благоволила, было тепло с лёгким ветром, который со временем, только возрастал...

В данной статье, я попытаюсь объяснить вам, что уделять большое количество времени на пресс, не есть разумно. Я думаю, многие из вас делали целую тренировку на пресс с надеждой, что он станет рельефнее. Но почему же не нужно качать пресс по много часов? ВАЖНО: все нужно делать...

Уже 12 сентября и к удивлению многих стало теплее. Привычную слякоть, сменила теплая погода, конечно, солнце уже так не светит, а небо не лазурно - голубое, мы можем наблюдать только облачное небо. Но зачем тратить свое время на грусть, когда можно радоваться...

Осень ещё позволяет выйти на площадку и позаниматься на свежем воздухе. Но не забывайте о том, что нужно теплее одеваться. Хотя тренировки в прохладную погоду даже полезны, так как закаляют тело, но ко всему нужно подойти с понимаем того, что нужно подготовиться к этому...

Тихий день похожий на другие. Лучи сентябрьского солнца ещё могут одарить нас своим теплом. Идя по улице, замечаешь, что деревья не хотят одевать разноцветные наряды, они ещё желают походить в роскошных зелёных накидках. Хотя морозец уже чувствуется и в раннее утро может хорошенько пробрать. Дождь тоже не отстаёт и частенько даёт знать о своем присутствии. В дождливые дни хочется сесть на свою кровать, укутаться в одеяло и попить горячий чай с печеньями, а после этого под звуки дождя прочитать книгу...

В данной статье я расскажу вам о своей тренировки на улице. Сегодня погода более менее благоволит, но все же прохладно, поэтому одевайтесь потеплее и не забывайте о хорошей разминке. В конце, закончите заминкой, немного растяните мышцы, можете просто пройтись подышать свежим воздухом...