Простая Психология

Часто в нашей жизни бывают времена, когда ничего не хочется. Желание что-то делать куда-то пропадает и наступает «постельно-лежачий» режим. Для того, чтобы избавиться от этого состояния необходимо в первую очередь понять с какого момента проблема начала формироваться. Может быть, повлиял огромный объем работы или цель перестала быть мотивирующей? В любом из вариантов нужно сделать шаг к уничтожению апатии. Ниже будет указан список способов избавления от ленивого состояния. 1) Питание. Оно дает 90% сил и энергии для продуктивности в течение дня. 2) Внедрение зарядки или полноценного спортивного комплекса в рутину...

Самооценка формируется у человека с самого детства. Родители иногда даже представить себе не могут, насколько их поведение влияет на формирование личности. Они являются первыми, кто оценивает их, формируя его подсознание. Если отец или мать не любят самих себя, то и ребенок в будущем вырастет абсолютно таким же закомплексованным и неуверенным человеком. Детей ни в коем случае критиковать нельзя. Наоборот нужно его настраивать на другую сторону решения образовавшейся проблемы. Например, «ты плохой»...