Дневник похудения

Завтрак Обед Ужин, и перед сном кефир

Покупки в светофоре Ночной ужин

ОнДоброе утро 🌄🌄🌄 Стакан воды и завтрак( яичница, помидоры, мяско), обед ( мясо да чай)и ужин(картошка с грибами из леса), фото не сохранилось, телефон глючил, надо менять. 20 день На ужин выпила стакан кефира...

Доброе утро 🌄🌄🌄 Стакан воды и завтрак На весах 89,8 ура! До нового года еще б 10 сбросить и хорошо 👍 ужин я снова поела арбуз 🍉 и все на этом, голода сильно нет, так как жара есть не хочется, больше пить...

🎉🎉🎉 доброе утро 🌄🌄🌄 стакан воды и погнали в больницу, так как проспали и нет времени на еду. Были у педиатра 6300 и 60 см, потом пошли домой к родителям, они уехали в Турцию надо кормить кошек, по акции в Марии ра купила роллы и поела у них дома с чаем Пошла домой, встретилась с мужем и пошли домой...

Доброе утро 🌄 стакан воды на обед была жареная картошка 🥔 поела творожник с цикорием и пирогом Ужин И утро 16 дня Стакан воды и завтрак Перекус после прогулки И обед На ужин некогда было есть, съела...

Доброе утро 🌄 стакан воды и завтрак зарядка душ привожу себя в порядок на ужин макароны Прогулка по городу, прихожу домой, ем арбуз 🍉 виноград 🍇 и персик 🍑

Доброе утро 🌄 стакан воды и завтрак насыщенный день будет лучше наемся с утра побольше, дочь вчера вымотала, тяжело воспитывать человека 😀уборка по дому, зарядка, душ, привожу себя в порядок, бужу дочь, кормлю гуляем кормлю снова и спать ложу...

Доброе утро 🌄 стакан воды и готовлю завтрак Далее уборка по дому, умываемся, делаю маску,зарядка. пошли гулять начался дождь Дочь не дала спокойного дня, не может спать, только на руках, 7 часов не могу уложить ,тяжело день прошёл, вторая половина...

Утро вода и завтрак. Готовлю обед, пока дитё спит, муж привез грибы, маслята, белые и абабки. В духовке сделала картофан и добавила грибы жареные с луком, в контейнере сыр массдам и сливки, туда обжарку добавила и сверху картошки Вот что получилось Далее идём гулять Возле дома светофор 🚥, хороший...

Утро завтракаю перекус Уборка по дому, пока дите спит, себя привожу в порядок, делаю зарядку. Далее идём гулять. Погода сегодня жаркая +25! Дочери сегодня два месяца!отмечаю обедом, при такой жаре лучше...

АуДоброе утречко понедельника! Вес на весах 91 ровно !Вода и завтрак. Пошли в бассейн с дочкой пешком Далее домой в путь и обедаю. Пришла смска от мфц что отказано в выплате на первого ребёнка, хотя я надеялась её получить, пойду узнаю причину. Причина была в том, что был вклад у мужа, а я не знала, его доход надо было тоже указать...