Алексей

Восемнадцатый день Время 9:48 выкуриваю сигарету. 1103 выкурил сигарету время 13:47 выкурил сигарету время 14:30 выкурил сигарету. 15:40 опять покурил. 18:10 выкурил сигарету. 19:40 снова покурил. 20:44 выкурил сигарету. Время 22:28 покурил.  Время 00:00 выкуриваю последнию сигарету на сегодня.

День семнадцатый Время 9:30 выкуриваю сигарету. время 10:52 выкурил сигарету.14:00 сделал перекур, 16:35 выкурил сигарету. Время 19:00 наконец то, появилось время, посидеть и выкурить сигарету. Время 21:00 выкурил сигарету. Время 01:30 не спиться, вышел покурить.

День пятнадцатый Время 10:46 первая на сегодня сигарета. С сегодняшнего дня, буду стараться, делать промежуток в три час. 12:20 курю электронику. время 14:23 после обеда, выкурил сигарету.  Время 15:55 курю электронную сигарету. 17:15 выкуриваю сигарету.  18:40 курю электронную сигарету. Время 20:18 курю обычную сигарету...

День четырнадцатый Время 12:30,выкурил сигарету. Время 13:30 снова выкурил сигарету. Время 15:20 сделал перекур. 16:50 купил себе электронную сигарету, хоть она и не даёт, того эфекта, как оригинальная, использую её как заменитель, в промежутках курения, обычной сигареты. 17:49 подымил электронной сигаретой 19:05,решил сново подымить электронной сигаретой, а не с табаком...

День тринадцатый Данный день у меня выпал, курил большое количество раз, запись не вёл, было много задачь по работе.

День двенадцатый Время 11:10 выкурил сигарету. Время 12:20 опять захотелось курить, выкурил ещё сигарету. Время 14:20 перекур.  15:20 покурил. Время 16:25 сделал перекур. 18:00 выкурил сигарету. 19:30перекур 21:05 выкурил сигарету после ужина. 23:10 выкуриваю последнию сигарету на сегодня, перед сном...

Одиннадцатый день 8:30 первая сигарета на сегодня,  Время 9:40,выкурил сигарету, в режиме ожидания. 12:00 выкурил сигарету, а затем пытался выкурить ещё один, вторая сигарета не зашла .14:00 перекур. 15:10 после обеденный перекур Время 17:10,поехал на заказ, пока прогреваеться машина, покурил. Время 19;00 выше на улицу, подышать свежим воздухом и за одно выкурил сигарету...

Десятый день Время 8:30 выкуриваю сигарету, после завтрака. Время 9:55 очередной перекур. Время 11:30 выкурил сигарету.  13:20 выкурил сигарету. Время 15:15 сижу курю, любуюсь природой с балкона 16:30,сделал перекур. 18:30 выкурил сигарету 21:00 покурил. 22:33 Последния сигарета перед сном

Девятый день Время 9:00 утренний прием никотина после завтрака. Время 10:50 выкурила сигарету Иду работать.12:30 сделал перекур. Время 14;00 выкурил сигарету.  Время 17:00что то я проворонил сеанса перекура, покурил сейчас. время 19:06 перекур время 20:00 внеочередной перекур.время 22:50,выкуриваю последнию сигарету на сегодня...

Восьмой день Время 9:00 после завтрака, по традиции, выкуриваю сигарету. Время 11:00,решил курить по будильнику, каждые 2часа,до конца этой недели . Время 14:00,получилось сделать перерыв, между курением 3 часа.  Время 15:25,всеже 3 час был большой перерыв, в этот раз меня хватило на меньше. Время 17:00 выкурил сигарету.  Время 19:30,выкурил сигарету, после завтрака...

Седьмой день Время 8:40 и как обычно, после завтрака, выкуриваю сигарету. время 10:15 очередной приём никотина Время 12:00 закурил сигарету. 14:00после обеда, доза никотина  16:00 снова перекур .18:00 выкурил сигарету, 20:00,хожу курить по расписанию, каждые 2часа  Время 22:00 надеюсь выкуриваю последнию сигарету на сегодня...

Шестой день 9:00 после завтрока, сигарета. 11:00 как бы я, не пытался побороть желания покурить, привычка взяла вверх. Делал перекур в 12:00,13:00,в 14:00,15:00,16:00 и 17:30. Время 18:50,очередной перекур.  19:50 опять курю 21:20 сигарета после завтрока 22:49 иду опять курить, последнию сигарету на сегодня...