Азбука Души

Я стою на перекрёстке и нетерпеливо жду, когда переключится светофор... Раз - красный. Тревога, напряжение, страх. Порой мне кажется, что этих эмоций было слишком много во мне. Я - более сосуд для них, чем они - содержание. Два - желтый. Солнце, радость, тепло. Вдруг вспомнилось, как в детстве бабушка ласково называла меня солнечным лучиком. За рыжинцу в волосах и звонкий смех. И для меня так естественно греть и светить. Во всех детских играх я брала роли то заботливой "мамы", то доброго "учителя" или внимательного "врача"...

4 года назад

Куда приводят мечты?

Мечтательность… Исконное свойство русской души, не так ли? Достаточно вспомнить Емелю на печи, Обломова или Манилова. Все мы ждем чуда, по-детски верим в "долго и счастливо". Хотим видеть глянцевые обложки сказок, - притягательные снаружи и такие же прекрасные и увлекательные внутри. Ну что ж, весь мир – театр, Шекспир сказал, и все мы в нем актеры… Иные в нем заслуживают Оскар. Полюбуйтесь, как одни блистательно скрывают истинные чувства под маской дружеского участия, другие – прячут слезы и лгут, что все хорошо...

4 года назад

Скажи мне, как любила тебя мама, и я скажу, как любишь ты. Как отношения с матерью влияют на нашу жизнь?

Мама – первое слово в каждой судьбе. Именно маму мы беззаветно любим первой из всех людей в мире. А потом мы несем этот опыт во взрослую жизнь. И тут начинается самое интересное... Представляешь, оказывается за каждым человеком скрывается его «мама». И каждый воспринимает того, кто ему нравится тоже, как «маму». Будучи взрослыми мы бессознательно отыгрываем наши детско-материнские отношения. Представь, ты знакомишься с парнем. А там за внешне прекрасным фасадом сидит холодная, отвергающая мать,...

4 года назад

☀️Фильм «Под солнцем Тосканы»: 113 минут исцеления души с привкусом итальянского винограда. В чем рецепт счастья героини?☀️ Сначала игредиенты… 🔸Разбитое женское сердце – 1 штука Растоптанная и подавленная подлой изменой мужа, писательница Френсис Мэй вынуждена покинуть собственный дом, которого лишилась при разводе. С одной стороны, такая драма! Как после этого жить, скажите вы. Но когда эмоции утихают, мы осознаем, что именно такие эмоциональные потрясения и дают мощный толчок к глубинным изменениям... 🔸Настоящий друг – 2 штуки Нужно отдать должное подругам Френсис. Они не только поддерживают ее, но буквально дарят путевку в новую жизнь – билеты в солнечную Тосканию... Один в поле не воин, как говорится. Хорошо, когда в сложной ситуации есть проверенные временем люди, готовые успокоить и поддержать. 🔸Новое место – 1 штука Италия…Красивейшие средиземноморские пейзажи, цветущая зелень и серпантин извилистых дорог. Что может быть лучше для исцеления страдающей души? И по ходу фильма героиня понимает: 🔸Когда сталкиваешься с чем-то хорошим, приходит пора его отпустить. 🔸У каждого человека наступает время, когда он стоит на перекрестке. 🔸Жизнь дает тебе тысячи шансов. Все что ты должен сделать – взять хотя бы один. Рекомендую к просмотру однозначно! Особенно холодным осенним вечером🍂🤗 Отогревающая свое сердце под солнцем Тосканы, Ваша Азбука Души❣️

4 года назад

Что же это за неприятности и зачем они меня ждут? Почему мы притягиваем негатив?

Помнишь, котенка по имени Гав? Когда старый дворовый кот ему заявил, что его ждут одни неприятности, котенок весело отправился им навстречу: «Они меня ждут, эти неприятности? Я пошел!». В жизни многие люди поступают прямо, как герой этого мультика, и буквально включают программу самоуничтожения и неосознанно магнитят негатив. Почему?😱 Может это неслучайно?😕 Есть наблюдение, - весьма спорное, - которое называется законом Мёрфи. Он гласит: если какая-то неприятность может случиться, она обязательно произойдет...

4 года назад

Фильм «Здесь курят»: теория и практика манипуляции, или как главный герой людям смерть "продавал"

Саркастическая и циничная картина “Здесь курят” снята по книге бывшего спичрайтера Белого Дома, а ныне американского писателя и журналиста Кристофера Бакли. Несмотря на то, что роман был написан 30 лет назад, своей актуальности он не потерял. Переработанный сценаристом и режиссером Джейсоном Рейтманом, #фильм звучит более чем злободневно. Он многогранен, интересен, красив и интеллектуален. Итак, знакомьтесь: главный герой, Ник Нэйлор – вице-президент “Академии по изучению табака”, лоббист. Что это значит? Спросим самого Ника: “Лоббист - это кто-то вроде шоумена...

1242 читали · 4 года назад

От печали до радости: 7 способов перейти на светлую сторону жизни

Увы, мы не можем изменить людей и обстоятельства. По крайней мере, не так быстро, как хотелось бы. Никто не застрахован от негатива. Все вокруг меняется ежедневно, - все нестабильно и непредсказуемо. Случается, что мы болеем, разочаровываемся в людях, покидаем работу и упускаем возможности. Ну и как тут радоваться, когда все плохо? 1. Для начала успокой #ум Да, каждый день нам приходится выигрывать битву с миром и с самими собой. Если чувствуешь, как внутри поднимается море боли и обид - посиди в тишине...

103 читали · 4 года назад

Как нас учат врать и существует ли ложь во спасение?🤷‍♂️

В детстве нас всегда учат говорить правду, даже если она кому-то не нравится, но во взрослой жизни все всегда по-другому. Давай разберёмся почему так? Вспомни отрывки из своего детства. Часто ведь бывало так, что во время игры ломалась игрушка или разбивалась посуда, и было 2 варианта: сказать правду и признать свою вину или соврать и обвинить во всем кота. И здесь важна реакция взрослого, ведь исходя из нее ребенок учится врать. Если нашкодивший малыш признает свою вину, а в ответ получает кучу негатива от взрослого, то тогда у него появляется диссонанс...

4 года назад

Как полюбить себя?🤷‍♀️

Любовь сама по себе штука сложная. Сколько людей, столько и мнений по поводу ее значения. Что уж говорить о любви по отношению к себе. Тут уж совсем странно и непонятно. Любить себя? Как это? Быть эгоистом? Ставить себя выше других? Психологи говорят, что любовь к себе – это принятие и ощущение внутреннего баланса, уверенности и опоры. А давайте на примерах? Вот представьте, сколько раз за день вы были довольны собой? Вы хоть раз подумали: «Ого, я такой молодей, сделал крутую презентацию»? Или...

4 года назад

Выйди и зайди нормально! Что значит «закрыть гештальт»?

В последнее время мы часто слышим фразу - «закрыть гештальт». Но что за зверь такой этот «гештальт» и зачем его нужно закрывать? Разбираемся вместе. Наверняка в твоей жизни случалось, когда внезапно вспоминаешь о неприятной ситуации и начинаешь думать: «Надо было по-другому поступить, по-другому сказать». На душе осадок, чувство незавершенности и психологический дискомфорт. Мысли роятся вокруг нерешенной проблемы, что не дает поставить в истории точку. Это и есть так называемый «незакрытый гештальт», из-за которого сложно двигаться вперед и становиться лучше...

4 года назад

Зачем тащить все на себе?🙄

Жизнь дает нам уникальную возможность проявить себя. Изо дня в день мы сталкиваемся с различными трудностями и решаем их. Это наш рост. Но зачастую, мы взваливаем на себя непосильную ношу чужих проблем, различных переживаний и дел. Зачем ты это делаешь? Альтруизм Ты добрый самаритянин. Образец благочестия, неравнодушный и готовый помочь даже тогда, когда тебе не предлагают ничего взамен, а ты и не ждешь благодарности. Родительские установки Сначала помоги другим, а только потом уже о себе подумай...

4 года назад

Как побороть чувство вины?

Чувство вины. Это такой маленький уязвленный беззащитный ребенок. Он столкнулся с более сильным объектом, во много раз превышающем его детскую способность к самозащите. И вот на него рушится критика, злость, раздражение, поучения – а он может только пассивно вбирать агрессию и нести этот груз на себе. У взрослого человека вместо чувства вины есть здоровое чувство ответственности. Это когда я что-то не так сделал или не сделал, что-то случилось, и теперь пора действовать и извлекать опыт. И точка...

4 года назад