Найти в Дзене
Что делать, если вас никто не поддерживает?
Я часто слышу жалобы о том, что близкие совсем не понимают и не поддерживают. Часто под поддержкой мы имеем в виду полное согласие с нашим мнением и игру по определенным правилам У этих историй всегда один финал. Мы ранимся и переживаем. Многие считают, что важно поделиться проблемами с подругой, мамой, коллегой - с кем угодно. Когда мы делимся переживаниями, создается лишь иллюзия решения. На самом деле все неразрешенные ситуации повторяются снова и снова в разных формах, делая все больнее. Мы сейчас говорим лишь об одной проблеме. А сколько их всего у нас, представляете? Часто мы видим только маленькую часть всей ситуации...
4 года назад
Про финансовый потолок
Не так страшен финансовый потолок, как человек, который с ним столкнулся. По сути ситуация ок. Тут открывается прям очень много творческого пространства, где можно узнать лучше себя, поближе познакомиться с тем, на чем ты зарабатываешь, обзавестись новыми знаниями. Так стадия потолка может проходить, но зачастую она проходит немного иначе. Когда какой-нибудь Петя сутки на пролет начинает работать, из жизни резко исчезают хобби, друзья, отдых и все, что может “мешать” пробитию. То есть у человека по умолчанию исчезает все, что про отдых и восстановление, проходит время, хочется отдохнуть. Но отдохнуть...
4 года назад
Нарциссизм как ресурс - объясняет психотерапевт
Среди успешных людей много нарциссов. Можно даже сказать, что слово “успех” нарциссы и придумали, чтоб было, чем между собой меряться. Это как словосочетание “меня бросили”, придумали невротики, но сейчас не о них. Когда тебе нужно больше внимания, чем остальным, когда восхищение и признание - это твой хлеб, когда важно быть “особенным”, придется стать успешным(смотри тик-ток в карусели). Это некий гарант всеобщего или же массового одобрения. Когда стыдно сделать посредственно или же страшно допустить ошибку, интенсивнее стремишься к идеалу, что очень круто влияет на развитие в любой сфере. Ну...
4 года назад
Как страхи из прошлого управляют нами в настоящем?
Психика базируется на произошедшем опыте и проецирует его на будущее. Особенно если опыт повторялся многократно с одинаковым результатом. И для психики, таким образом, закономерно повторение этого сценария в настоящем. К примеру, «предадут, обманут, бросят»... В итоге этот страх не имеет прямого отношения к настоящим событиям, но психика может верить в уже произошедшее, то есть в опыт. И она не может поверить в то, что может быть иначе, потому что этого ещё не произошло! Тогда что же получается? Мы ждём от людей, которые не собираются предавать / обманывать / бросать, такого же сценария, по...
4 года назад
Когда стоит остановиться и послушать себя? - совет психолога
Можно бежать за новыми достижениями, конкурировать, стараться.. очень стараться. Адальше? Что дальше?⁣⁣⠀ Проблемы не решаются и никогда не наступит состояния полного удовольствия иблаженства.⁣⁣⠀ Почему? Потому что это невозможно. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если нет семьи, кажется, что лишь бы она была. ⁣⁣⠀ Но когда появляется семья, начинаются проблемы связанные с семьей.⁣⁣⠀ Нет детей - проблема и переживания.⁣⁣⠀ Есть дети - другие проблемы и переживания.⁣⁣⠀ Нет денег - тревога за будущее. ⁣⁣⠀ Есть деньги - тревога за деньги. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Тревога - это данность нашего бытия.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Бесконечная недостаточность толкает человека к развитию, всякому разному...
4 года назад