Спорт и красота | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

14:00

1,0×

00:00/14:00

ВЕС ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | ASH FITNESS

166 смотрели · 4 года назад

29:39

1,0×

00:00/29:39

30-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ | 30 ДНЕЙ БЕЗ ВЫХОДНЫХ (без оборудования)

4 года назад

08:00

1,0×

00:00/08:00

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ТОЛЬКО ДЛЯ БОЛЬШИХ БИЦЕПСОВ | ГАНТЕЛЕЙ (следуйте инструкциям)

104 смотрели · 4 года назад

09:15

1,0×

00:00/09:15

ТОП-10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ВЕСОМ ТЕЛА

4 года назад

29:02

1,0×

00:00/29:02

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ | ЕЖЕДНЕВНАЯ РУТИНА ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И ПОХУДЕНИЯ (30-дневный вызов)

4 года назад

07:07

1,0×

00:00/07:07

10 ВАРИАНТОВ ОТЖИМАНИЙ, КОТОРЫЕ ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ ДЛЯ ПРОГРЕССА (ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ)

4 года назад