Психология отношений

Практически любой мужчина может иметь ребенка, но не каждый мужчина за целую жизнь может созреть для роли отца. Участие отца в воспитании дает ребенку пользу, которую не сможет повторить никто другой. Традиционно отец в семье выполняет 3 главные роли. 1. Защитник. Защищать свое потомство - естественное стремление и мамы и папы. Но делают они это по разному. Если мама старается защитить своих детей от всевозможных опасностей, то отец учит ребенка по возможности преодолевать эти опасности. Папа научит решать проблемы, а не избегать их...

Эта тема, как монетка, в ней две стороны. Есть ли долг перед родителями или никто ничего никому не должен? И можно ли вообще отдать такой долг, как жизнь? С одной стороны хочется сказать, что в долг никто у родителей не брал. Рожали нас они по своему желанию, никто не заставлял. Удовлетворяли собственные потребности в материнстве. Но с другой стороны, все же мы люди, а не звери, позаботиться о престарелых родителях наша обязанность. И в отличие от зверей, сама природа помогает нам в этом. С детства у нас с родителями возникает эмоциональная связь...

Все чаще и чаще мы слышим истории о послеродовых депрессиях, хронической усталости и эмоциональном выгорании современных матерей. До недавнего времени про синдром эмоционального выгорания говорили лишь в профессиональном контексте. Обычно с этим синдромом сталкиваются люди помогающих профессий (врачи, психологи, полицейские, педагоги и др.). Как правило в такие профессии идут очень мотивированные люди, но через несколько лет сочувствие и эмпатия сменяются черствостью, равнодушием и даже жестокостью...

Эта статья "родилась" в ответ на комментарии к моей прошлой статье. Я не ожидала столкнуться с таким количеством людской боли и негодования. Хочу написать сегодня об одной очень эффективной психологической технике, которая даёт нам возможность справиться с очень тяжёлыми жизненными ситуациями. Речь идёт о радикальном принятии. Все мы иногда сталкиваемся с ситуациями, которые невозможно изменить. Это и смерть наших близких, и неизлечимые болезни, и тяжёлая финансовая ситуация, и многие другие. Горе и разочарование - это естественные эмоции которые мы переживаем в такие моменты...

К старости многие люди становятся зачастую желчными, придирчивыми, бесконечно поучающими и сравнивающими молодежь со своим поколением. С такими людьми иногда очень сложно найти общий язык. Но если приглядеться, старость тоже у всех разная. Одни жалуются на одиночество и ненужность, вспоминая как было лучше жить в советское время. Другие сумели отпустить то, что больше не имеет значения, радуются мелочам и излучают тепло. Ещё в 50 х годах известный психолог Эрик Эриксон выяснил, что одной из важнейших потребностей человека является потребность в идентификации...

Все мы в жизни играем свои роли. И в конфликтных ситуациях дело обстоит точно также. Многие слышали про знаменитый треугольник Карпмана - знаменитый цикл: агрессор- жертва- спасатель. Все мы время от времени проигрываем этот сценарий. Агрессор преследует жертву, спасатель кидается ее спасать и устанавливать справедливость. Проблема заключается в том, что вместо того, чтоб открыто обсудить собственные желания и потребности, каждый участник этой психологической "игры", пытается удовлетворить их окольными путями с помощью давления, манипуляций и созависимых отношений...

Все мы по разному ведём себя в отношениях. Одни чуть что умирают от ревности, звонят по 1000 раз партнеру и мечтают никогда не расставаться. Другие радуются совместным занятиям, но вполне хорошо чувствуют себя и в одиночестве. Третьи вообще стараются держаться подальше от всех этих удушающих нежностей. Так происходит потому, что с детства у нас вырабатываются разные стили привязанности. И эти стили зачастую мы используем в близких отношениях и во взрослом возрасте. Все эти особенности закладываются в нас в детстве под влиянием наших отношений с родителями...

По статистике каждый 2 ребенок переживает травматический опыт по мере своего взросления, но не всем детям удается с ним справиться, в некоторых случаях последствия детских травм могут стать пожизненными. Травма у ребенка формируется при переживании сильного страха в какой-либо ситуации, которая интерпретируется как опасная, жестокая или угрожающая жизни. Исходя из нашего жизненного опыта мы делаем выводы насколько безопасен наш мир, когда же ребенку приходится сталкиваться с травматическими событиями, он к ним адаптируется, как умеет...

Если верить статистике, то 70% населения являются невротиками, а депрессия занимает уже 2 место по распространенности в развитых странах. Психиатры сейчас успешно лечат эти расстройства. Фармакология+ психотерапия - вот золотой стандарт лечения тревожных расстройств. А ещё следует знать, что любой сильный стресс приведет человека к тем же симптомам. Тревога, бессонница, мышечные спазмы, головные боли, проблемы с кишечником, фобии, панические атаки, плохое настроение, апатия - вот только малая часть проявлений этих расстройств...

Если рассмотреть список жалоб большинства родителей на своих подростков, то там обязательно будет и про безответственность и лень, неряшливость и хамство, и прочие прелести подростковой жизни. Иногда кажется, что они специально так себя ведут, назло родителям не хотят понимать очевидных вещей. Перестают быть послушными и бунтуют, что есть сил. Но давайте посмотрим глазами наших детей на их поведение и постараемся понять, почему так происходит. В подростковом возрасте ребята вынуждены решать целую кучу проблем...