Лиля Лилиева

Вся жизнь ребенка👶 - это беспрерывная череда спокойных периодов и кризисов, которых в детском возрасте намного больше, чем во взрослой жизни. Каждый кризис характеризуется тем, что у ребенка случается перестройка организма, психики, а иногда, и жизни в целом. По его итогу малыш приобретает новые качества, умения или навык. ⠀ 👉Мы говорим о кризисе в контексте детского сна, потому что зачастую он приводит к резкому ухудшению качества сна и беспокойному поведению в течение дня. Сложно предугадать...

Вы привыкли, что с самого рождения ваш сладкий кроха спит вместе с вами, но по мере взросления малыша все чаще приходят мысли о переселении ребенка в свою собственную отдельную кровать? ⠀ 👉Возможно, вы уже ждете подходящего момента? Дам несколько советов, которые помогут организовать этот процесс комфортно и мягко: ⠀ ✅Подходящий возраст, когда стоит переселить ребенка в отдельную кровать выбираете вы сами. Нет универсального возраста, в котором одинаково просто будет осуществить переезд каждому малышу...

Существуют такие детки, которые пробуждаются ночью в одно и тоже время. Как говорят некоторые мамы «по нему будильник ставить можно». Мы, консультанты по сну, называем такое пробуждение «привычным». Не могу сказать, что от него сложно уйти. Если делать все правильно и последовательно, то и такое пробуждение вы сможете убрать. ⠀ 👉Первый фактор, с которого стоит начать - это ритм. Если есть проблемы внутри дня, их нужно решать. Выстраиваем ритм и ищем балансы активного и спокойного бодрствования, балансы бодрствования и дневного сна...

Дети👶 - это цветы жизни, бесценный подарок, самая искренняя любовь и большая радость. Но такое счастье не приходит в дом одно, тревоги и переживания вечные спутники материнства. Немало женщин, кому забота о детях далась с большим трудом: кто-то не справился с депрессией после родов, не испытал умиления от сидения дома с малышом 24/7, не почувствовал наслаждения от кормления грудью. ⠀ Говорить о материнстве без прикрас трудно, но важно! Мало кто готов рассказать, как их с головой накрывает раздражение...