Рецепты от Леси

⠀ Он получился такой насыщенный шоколадный!!! И очень нежный А в сочетании с ягодами - просто 🔥🔥🔥 ⠀ ⠀ На тортик ⭐Рецепт: 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Банан - 1 шт 🔸Крахмал кукурузный - 1 ст.л. 🔸Какао-порошок - 1 ст.л. с горкой 🔸Разрыхлитель - 0.5 ч.л. ⠀ Крем: 🔸Мягкий творог - 100 г (у меня 0%) ⠀ 🔸Ягоды - 50 г (любые замороженные) ⠀ Для пропитки: Молоко/ сок/ сладкая вода (подсластитель)~50-70 мл ⠀ ✅ Приготовление: Вилкой размять банан. Лучше брать спелый. Добавить яйцо и ещё раз хорошо размешать. ⠀ Затем добавляем разрыхлитель, какао и крахмал и размешиваем до однородности...

.  Альтернатива колбасе!!!  . Нам понадобится: - выложить куриное филе - 500 гр; - йогурт натуральный или сметана - 80 гр (примерно 3 ст л); - яйцо - 3 шт;  - сыр - 300 гр;  зелень по вкусу;  лук - 1 шт (небольшая луковица);  молоко 2,5% - 100 мл;  соль, специи по вкусу. ⠀ 🔸 сыр натереть на тёрке, зелень мелко порубить, яйца немного взбить вилкой; 🔸 смешать яйца, тертый сыр, йогурт и зелень; 🔸 противень застелить пергаментом, выложить сырную смесь. Распределить тонким слоем в виде прямоугольника и запекать 8-10 мин при 180 гр. Как только подрумянится, вытаскивайте. Главное не передержать, иначе будет тяжело свернуть...

3 Яйца с щепоткой соли взбиваем на высокой скорости миксером, в светлую пену ⠀Следом вливаем стакан ( 250мл ) холодного молока 2,5 %, и следом вливаем стакан кипятка не переставая взбивать . ⠀Добавляем стакан муки ( я взяла 1/2 стакана рисовой и 1/2 стакана ц/з ) ⠀Продолжаем взбивать - добавляем полную столовую ложку растительного масла ...

Такой низкокалорийный десерт можно съесть даже ночью) Нам понадобится: творог 5% - 400 гр; желатин быстрорастворимый - 20 гр; молоко 2,5% - 200 мл; подсластитель по вкусу; ванилин - 1 пакетик. ⠀  Залить желатин тёплым молоком на 15 мин,...

Которая получается всегда! ⠀ Для приготовления запеканки нам понадобится: ~ Манка  ~ Сметана 15% -250мл; ~ 3 яйца; ~ Творог-600г; ~ Изюм- 50 гр ~ Разрыхлитель-1 ч л; ~ Подсластитель. ⠀  Приготовление: ⠀ 1.Манку залить сметаной или йогуртом на 10 минут для набухания. 2.При помощи блендера измельчаем творог (чтобы не было крупинок), или берём в брикете...

⠀Очень вкусное лакомство.!!!  Всего лишь понадобится: Фундук - 350 гр. (в очищенном виде)  Сахзам - 3 г  Какао - 3 ст.л.  Ваниль - 1 пачка ⠀ Приготовление. Обжариваем орехи в духовке 15 минут при температуре 180 гр Орехи очищаем от шелухи...

Рецептик к вашему вниманию!!!  Продукты: изюм без косточки - 30 г финики б/кости - 170 г миндаль – 60 г(можно заменить)  тыквенные семечки-40г семечки подсолнуха-40г кунжут – 30 г стружка кокоса - 50 г какао- 30г соль - чуть-чуть вода теплая кипяченая Для обвалки конфет: кунжут белый, кунжут черный, стружка кокосовая, какао, мак, дробленые орехи, шоколадная глазурь (кокосовое масло+какао+сироп топинамбура) – только на предварительно замороженные конфетки. ⠀  ПРИГОТОВЛЕНИЕ Промываем теплой водой финики, вынимаем косточки...

⠀ Итак рецепт: -любые сухофрукты 200 г -грецкий орех 100г -2 яйца -2 ст.л сливок -мёд 1 ч.л или сахзам(1 г) -рисовая мука-2 ст.л -ц/з мука 2 ст.л -0,5 ч.л разрыхлителя -щепотка соли ⠀ Орехи и сухофрукты нарезать на небольшие кусочки, взбить венчиком яйца, и соединить с орехами и сухофруктами...

Суфле из ряженки 🍮 это самый нежный, воздушный, диетический и малокалорийный десерт, который вы можете себе позволить в любое время суток КБЖУ и ккал на 100 г 65,07 ккал 5,86/2,62/4,15/  'Ряженка — 300 Миллилитров 'Вода — 50 Миллилитров 'Желатин — 10 Грамм 'Какао порошок — 5 Грамм 'Сахар — 1-2 Ст. ложек (или мед) Приготовление: Желатин переложите в миску и залейте 50 мл. воды. Оставьте на 5-7 минут, чтобы желатин набух, после уберите в микроволновку и прогрейте до теплой воды...

• Отличный рецепт для худеющих - мало  калорий • Делаем такой салат из сезонных овощей • Быстро налаживает работу кишечника • Тонизирует и очищает организм ⠀ свекла-1 сырая,капуста ( у меня 6 листов), морковь ( 1 крупная), яблоко-1,сок 1/2 лимона, соль, масло любое ( у меня оливковое) 2 ст л...

Самый бомбический ПП чизкейк!!!  ⠀ Для основы: • 1 яйцо • 70 г сметаны • 50 г кокосовое масло (можно растопленное сливочное) • 210 г рисовой муки • 1/2 ч.л разрыхлителя • Подсластитель по вкусу  • щепотка соли ⠀  Смешиваем все ингредиенты Делаем мягкое тесто Берём форму 20 см, смазываем маслом и равномерно распределяем руками, можно сделать с бортиками, а можно без, утрамбовываем стаканом, накалываем вилочкой. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут и выпекаем основной корж. ⠀  В...

Если вы любите всё, где есть сыр...., значит этот рецепт для вас!!! Срочно готовьте ленивый хачапури....особенно на завтрак или полдник  Я попробовала сделать с овсяной мукой, думаю, что получится и с другой полезной мукой. Будем пробывать!!!  Вам понадобится: 1 яйцо 1 стакан муки не полный 1 стакан молока Соль 0,5 ч.л Сулугуни 250 г Сливочное масло 1 ч. л для смазки Стакан у меня 200 грамм ⠀ Приготовление Яйцо смешать с молоком и перемешать...