Грегор Орбакайте

Отчет за эти 2 недели - все отлично! Изменения: Продолжаем эксперимент, интересно посмотреть за темпом похудения и сэкономить много денег. За эту неделю веса ушло заметно меньше чем в первую, при этом с живота не уходит вообще...

Мой план есть гречку весь август идет полным ходом. Прикрепляю отчет за первую неделю. Эмоции Первые несколько дней "болела голова", тянуло в затылке. Во рту было ощущение пресности. Даже воду было пить не вкусно. Просыпался в холодном поту и с чувством слабости, за минут 30 все приходило в норму. Но настроение в целом было очень приподнятым. Радует каждый день скидывать по 0.5кг без особых усилий, а еще больше радует экономия по +-500р в день. После третьего дня все негативные ощущения прекратились, организм настроился на новый режим...

Если питаться только гречкой 14 дней (сесть на моно диету), то можно сбросить до 10 килограммов веса. Эффективно, но экстремально. Я решил сесть на такую моно диету на весь август. Статьи будут выходить раз в 5-7 дней, чаще не вижу смысла. Сегодня особенный первый день - опишу его отдельно. 1 августа: Сегодня проходит первый день, как я ем гречку. Начал я это делать в час ночи, потому что перед сном захотелось поесть, а принцип есть принцип. На то что бы разобраться с приготовлением гречки ушел еще час...

В интернете я встретил человека, который смог есть только гречку на воде в течение месяца и потратил на это менее 500р. Это отличный способ сэкономить денег. Звучит правдоподобно, но насколько это реализуемо? Какие эмоции будет испытывать человек в такой ситуации? Что будет с его здоровьем? Я решил проверить. В целом я довольно целеустремленный человек с силой воли, у меня должно получиться. Но немного страшно, не скажется ли такая диета на умственных способностях? Завтра как раз 1 августа - начало нового месяца, отчет будет вести удобно...