Практический психолог

ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА ЧАСТЬ 1 Первая причина -быть большим и сильным! Пример: У кошки в состоянии испуга шерсть дыбом встаёт, она становится грозной. Можно также рассмотреть сову. У людей на фоне тревоги, испуга, волнения появляется такое же чувство, он "заедает " проблемы. Как бы" оставить энергию на потом". Вторая причина одиночество! - Вспомните, ощущали ли вы чувство одиночества в детстве? - Были ли вы желанным ребёнком? - Воспитание в детском доме тоже влияет. - Возможно какое-то из этих причин пережили ваши мама или бабушка. Избавиться от чувства одиночества можно благодаря практических медитаций. Пишите в ЛС. ( продолжение следует)

ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА Теперь пара слов о позвоночнике Он формирует ощущение уверенности либо неуверенности человека в себе. Люди, у кого прямая осанка, как правило, уверены в себе и в своих действиях, чувствуют себя энергичными и здоровыми. Когда человек сутулится, говорит о том, что жизнь нелегка и груз "тяжести жизни" тянет вниз. А при сколиозе обстоятельства в такие рамки загоняет человека, что приходится прогибаться. Также данные обстоятельства могут быть унаследованы от родителей и прародителей. Более детальная информация в консультации. 

ПРАКТИКУМ Чувство добра  Спросите себя:" А что хорошего я сделал(а) сегодня и для кого ?"- и поблагодарите себя за это. На второй день поставьте себе цель сделать еще больше хороших дел. Пусть это будут любые простые, скромные дела, но подойдите к процессу "делания добра" осознанно. На следующий день продолжите делать добрые дела, сконцентрируйтесь на этом. Спустя 2-3 дня такой концентрации на добрых делах спросите себя: "Как изменилось мое состояние за все это время?" Наблюдайте за своим состоянием. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ПРАКТИКЕ ВЫ: Гарантированно улучшите свое состояние; Почувствуете, насколько вы можете быть полезны ; Начнете лучше ощущать свою ценность в этом мире.

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ С точки зрения психосоматики все процессы в ЖКТ можно разделить на следующие категории: хватание и пережевывание пищи (ситуаций или событий); переваривание; усвоение; выделение или удержание. И значит, если человек что-то схватил, но не может это откусить, у него начинается разрушение зубов, кариес. Если человек заглотил ситуацию, но не может ее переварить, - страдают желудок и двенадцатиперстная кишка. Если он не может усвоить и выделить, то страдают тонкий и толстый кишечник. Толстый кишечник страдает также в результате того, что человек стремится удержать ситуацию (запор). В буквальном смысле психоэмоциональные конфликты, которые отображаются на функционировании ЖКТ,- конфликты "непереваривания", неусвоения ситуации.Чем свежее конфликт, чем проще он вспоминается, тем выше по линии ЖКТ он располагается.