Лейсян Леся

По мнению Гэри Чепмена слова одобрения являются одним из основных языков 👅 любви. Слова одобрения (благодарность, восхищение, ободрение) - это мощные коммуникаторы любви. Лучше всего они выражаются в простых фразах поддержки, таких как: - Ты так вкусно готовишь, пальчики оближешь! - Ты такой сильный! - Ты такая красивая! - Я так благодарна тебе за помощь! - Спасибо, что уделил мне время, я ценю это. Ну и элементарного "я тебя люблю" никто пока не отменял. Что бы произошло с эмоциональным климатом в семье, если бы муж и жена регулярно слышали друг от друга такие фразы? Думаю, ответ очевиден...

Рассказывая о своём взгляде на выгорание, я говорила о пересмотре организации своей деятельности. Но❗️ не стоит забывать, что на это тоже нужны силы, время и прочие внутренние ресурсы. А как мы понимаем, при профессиональном выгорании они снижаются. Так что первое, это восполнение ресурса, наполнение себя. Как это сделать? Есть популярные советы: отдыхай, путешествуй, смотри фильмы, слушай музыку. Здесь опять же о том, что мы потребляем из вне, а на это тоже нужны силы. И если смотреть в суть - от этого мы тоже устаём, потому что это просто заполнение, а не проработка. Попробуйте через деятельность, которая создаёт изнутри, которая очень похожа на медитацию, которая покажет вас...

⠀Родителей потребно любить. В каждом живет ребенок, который хочет, чтоб его похвалили. И вот тетя под сорок неосторожно делится с мамой радостью: она, кажется, — наконец-то! — нашла свою любовь. Мама стягивает губы в ниточку: «В твоем-то возрасте!..» — и мир становится черным. Дядечка один повез маму старенькую в Лондон на личном самолете — подлечить и мир показать. Та поерзала-поерзала, да и говорит: «Посадят тебя-дурака!» Он чуть из самолета не выпрыгнул. Пожилого человека уже не изменить...

А вы замечали, что дети часто повторяют судьбу родителей в этом вопросе? При чем иногда очень точно, вплоть до совпадения возраста детей при разводе? И часто это бывает родовая тема, тянущаяся много поколений. ⠀ Что объединяет людей в этом роду? Что заставляет род постоянно проживать эти ситуации? Корень этого можно обозначить одним словом. Предательство. ⠀ Папу предала мама, оставив его маленького своим родственникам. С ее точки зрения все было не так, у нее якобы была необходимость выйти на работу и она отдала в хорошие руки...