Fillight

Наверняка каждый слышал про закон бумеранга – аналог буддийского понятия кармы. Основой его является идея о мировой справедливости. Так же, как и древнее оружие индейцев Австралии – бумеранг – поразив врага, возвращается к воину, так и все наши поступки, слова и даже мысли будут иметь последствия. Прямо пропорциональные. Какое дело сделал – доброе или злое – такая ответка от мира и прилетит. Но, если разобраться, популярность закона бумеранга среди настолько широкого круга людей обусловлена ещё и логичностью этого закона...

Друзья, Новый год не за горами. И так как подарки, сделанные своими руками, всегда круче магазинной штамповки, сегодня Fillight нашёл для вас замечательные примеры того, как можно сделать красивое! В подборке несколько проектов по керамике и лепке из глины. 1. Lepka Handmade расскажет и покажет на своих мастер-классах, какие чудеса чудесные можно сделать своими руками из полимерной глины. Чего там только нет, и всё это показано и рассказано бесплатно (хотя проект принимает донатики)! Загляните, не пожалеете! 2...

Для того, чтобы составить о вас впечатление, собеседнику достаточно буквально несколько секунд. За эти мгновения визави составляет ваш портрет на основе пола, возраста, внешнего вида, вокабуляра, манеры поведения. Поэтому так важно, какие мысли и чувства родятся у вашего собеседника при первой встрече. Сегодняшний пост посвящён тому, как произвести хорошее впечатление. 1. Не опаздывайте Того, с кем вы встречаетесь впервые, точно не будет интересовать причина, по которой вы опоздали. Планируйте время так, чтобы приехать заранее, ведь опоздание – проявление неуважения к человеку...

Если рассмотреть вопрос о том, допустимо ли, чтобы дети видели, как ругаются мама и папа, то мы поймём, что есть два противоположных мнения. Одни говорят, что ребёнок ни в коем случае не должен видеть ссоры родителей, другие – наоборот, утверждают, что выяснять отношения на глазах у детей можно и даже нужно. Попробуем разобраться. Как пишет в своей колонке для WSJ Сью Шелленбаргер, немало сегодняшних мам и пап воспитывались в уверенности в том, что ссориться при детях нельзя ни в коем случае. Но...

Друзья, сегодня поговорим про опоздания. А именно, что это за люди, которые умудряются регулярно опаздывать везде: от вечеринки в честь собственного дня рождения до собеседования на тему повышения по службе. Вот хотя бы на пять-семь минут, но опоздают обязательно. Интересную теорию высказали наши заокеанские партнёры. Вот Джон Халтивангер пишет, что опоздуны – это… оптимисты) По мнению Джона, когда кто-то опаздывает, он вовсе не хочет быть грубым или доказать, что его время ценней вашего, просто – вот такой уж он человек...

В здоровом теле здоровый дух, друзья. А Fillight думает о вашем здоровье, поэтому сегодняшняя рубрика рекомендаций посвящена фитнесу. Мы подобрали для вас несколько онлайн сервисов, при помощи которых человек с любым уровнем спортивной подготовки найдёт себе комплекс упражнений по душе. Поехали! 1. Freeletics Одно из самых популярных в мире приложений для воркаута. Каждый юзер получает индивидуальную программу тренировок, составлять которую помогает ИИ. Занятия с виртуальным тренером включают кардио, силовые, спринт...

Сегодняшний пост Fillight посвящён тому, как распознать признаки опасного поведения подростков, и что делать, чтобы не довести ситуацию до чрезвычайного предела. Конечно, описанные ниже нюансы – не гарантированный признак того, что происходит нечто ужасное, но обратить внимание на них стоит. 1. Частые жалобы на плохое самочувствие Стресс от буллинга (травля, насилие в школе) у детей может иметь разные проявления. Но одна из наиболее часто встречающихся реакций – это головные боли и в боли животе...

Владельцы домашних животных знают, как это здорово, когда есть меховое чудо, любящее тебя во всех проявлениях, всегда готовое поддержать своим теплом. Начиная со времён Гиппократа учёные доказывают – взаимодействие с животными оказывает серьёзную помощь в профилактике и лечении ряда недугов. Называется это всё пет-терапией (от англ. pet – домашний питомец) или анималотерапией (от лат. animal – животное). Рассказываем про зверей: кто из них и как помогает человеку. Первым идёт лидер среди пушистых докторов – специалист Собака...

Друзья, тёплые деньки почти всё, и скоро Первопрестольную накроет череда дождей и мокрого снега. Вот мы и решили, что было бы неплохо воспользоваться последними сухими днями и погулять! Поэтому рассказываем про лучшие парки Москвы. Сегодня – первая тройка интересных мест для прогулок. В Северном Тушине расположен по истине один из лучших природно-исторических парков столицы – «Покровское-Стрешнево». Это один из самых старых парков Москвы с каскадом прудов, красивыми аллеями сосны и липы. В парке с территорией в 221,47 га оборудованы места для пикников, игры в бадминтон, велодорожки...

Добиться повышения по службе, накачать пресс, наладить отношения с близкими, выкроить время и деньги на поездку куда-то. Порой мы ставим себе цель, а вот как её достичь, родимую, – с этим уже сложнее. Или бывают ситуации, когда нам не хватает мотивации, и чтобы её «подстегнуть», мы прибегаем к помощи постановки целей. Наличие этих самых целей, кажется нам, как раз и будет тем волшебным ингредиентом, который, попав в котёл нашей повседневности, исправит ситуацию магическим образом. И уже – ба-бах!...

Друзья, сегодня мы снова говорим о детях. Мы хотели бы затронуть проблемы, в наличии которых ребёнку порой трудно признаться. Например, разговоры о чувствах. Ребёнок ещё толком не научился разбираться в своём внутреннем мире и страх показаться смешным, глупым, наглым – далеко не редкость. Да и причины, по которым дети выбирают хранить молчание, могут быть разными. Очень хорошо проблему освещает книга «О чём молчат дети, когда говорят родители» Кати Калининой. Автор – не просто мама, но клинический...

Не секрет, что порой даже самым целеустремлённым из нас бывает сложно сконцентрировать своё внимание на какой-нибудь задаче. Причин может быть масса – от банального разового недосыпа до хронической усталости. Да куча причин, на самом-то деле, но речь сегодня не о них. От концентрации внимания зависит то, как быстро мы вникаем в суть сложных тем, и насколько продуктивно будем достигать поставленной цели, доводить начатое до конца. Умение правильно концентрировать внимание – это путь к осознанности...