Стиль жизни that girl

Привет, наверняка ты когда-нибудь задумывался о том, что слишком много "залипаешь" в телефоне, соц.сетях и даже не замечаешь, как быстро летит время. И у меня так было. Очень долго. Это - время, которое я раньше тратила на телефон ЕЖЕДНЕВНО, даже не понимая и не осознавая, насколько это долго: Весьма странно, но раньше меня эта цифра ни сколько не смущала. Пока я не сменила окружение зависимых людей которые тянули меня ко дну, на нормальное, здоровое окружение. Так было год назад. На самом...

Доброго времени суток, сегодня я хочу поделится с вами интересной темой, которая начинает набирать обороты хоть и была придумана несколько лет назад. подкасты Для тех, кто ещё не знает, что это такое - сейчас объясню: Подкасты — это такие аудиоблоги в интернете. Они похожи на радиопередачи, но записаны заранее, чтобы слушатель мог включить их в любое удобное время. Я сама очень часто слушаю подкасты и сейчас очень замотивировалась рассказать вам о моих фаворитах. Эти три подкаста я хочу порекомендовать вам для вашего же развития, познания себя...

Привет, это такая коротенькая статья в которой я хочу предложить тебе свой эксперимент: удалить все соц.сети, в которых ты по долгу зависаешь на неделю. Я даже решила попробовать этот способ избавления от телефонной зависимости и сейчас расскажу свои впечатления. Я удалила TikTok и Vk поскольку очень долго в них зависала. Мне было очень сложно продержаться целую неделю, хотя в Vk я ни с кем не общалась до этого, а своего влога в тик ток у меня не было. Поэтому решила просто почаще придумывать себе...

Доброго времени суток, и в этой статье я хочу рассказать о моих самых главных привычках, которые буквально изменили мою жизнь в лучшую сторону. Эти привычки я делаю каждый день без пропусков и наблюдаю за тем, как меняется моя жизнь и повышается продуктивность. Пожалуй, я не буду тянуть. Первая привычка: Медитация. Я медитирую каждый день, в основном по утрам. Ведь это помогает мне настроиться на хороший и позитивный день. Как я обычно это делаю: пишу в поисковую строку YouTube "медитация" - и нахожу любую, по настроению...

Сейчас у многих людей есть свои определённые занятия которые помогают им отвлечься. Но что делать, если у вас ещё нет любимого дела? Об этом и другом вы прочитаете в этой статье. . . . Хобби, это работа которая приносит удовольствие. Также хобби - это способ отвлечься и избавиться от ненужных мыслей. Но что делать, если у вас ещё его нет? Возможно, приведённый ниже текст поможет вам найти себе занятие по душе. . . . 1 вариант хобби Первый вариант - это создание ароматических свечей для интерьера...

. . . . Для начала давайте разберёмся, что же вообще такое медитация. Медитация - это умственное действие, направленное на приведение психики человека в состояние углубленной сосредоточенности. Простыми словами - во время медитации мозг человека "отдыхает" и погружается в собственные мысли. . . . А теперь подойдём ближе к теме этой статьи. . . . И так, 5 правил успешной медитации. 1 правило: Выбирайте сами, как ваш мозг отдыхает лучше: лёжа на кровати, сидя на коврике для йоги, а может даже сидя на стуле с закрытыми глазами? Выбор только за вами...

Сегодня разберём такую тему как девочки "that girl"(в переводе с англ. Та девушка) . . . That girl - тренд, пришедший к нам из Америки. Название that girl в переводе с английского "та девушка". Эти девочки занимаются спортом, планируют свой день, саморазвиваются и правильно питаются. Многие транслируют всё, что они делают за день в TikTok и/или в Pinterest естественно мотивируя других. В этой статье также расскажу своё мнение об этой тенденции. . . . Я посмотрела на американском YouTube...